人生本来就是如此，焦虑是平常的；但之所以引发心理问题，本质上是由于未能成为个人想象中的自己。
如果是个人想要做点什么，从图书馆或者自习室、健身房开始，用一种比较严肃内聚的氛围来感染自己，对比的氛围会引发思考，用这种思考来选择书籍与选择技能，一开始这本就是比较短平快的，选择书籍与选择技能只需要注意开头来考察此物是否适合自己，慢慢就会有自己选择的目标，再划分为一个个任务，就会能够没那么萧索了，而如果真的在自己的状态里，会发现无聊也是一种快乐，一种自由自在能够创造的快乐。
比较快的方式，就是快速研究一个自己喜欢的领域的一个主题，很快时间就会消磨过去；我还是认为不同领域有不同高深的技巧，但对于现实社会，真正对于求学者重要的外行，并没有那么多；重要的就是医学历史学，科学性浓的有数学物理，深度社科类的有心理学哲学（需要注意伪心理学与伪哲学一丁点也不要看，一旦学习就要从教科书入手，否则会浪费时间）。
人肯定会有这样的一个消磨的阶段的，然后再进入自己喜欢的小圈子，找到对自己有启发的人、话、物；世界非常有结构而且赋予人一定限度的自由，要找到在限度内和自己相近的人与圈子，只有依靠自己的经历，中式校园只不过是强制人参与到一个大圈子里并阻止人接触更多罢了。
找到圈子之后，就不会百无聊赖了；对于我而言，quora reddit 上的心理学哲学社区都很让我有启发，知乎能起到一定作用（但是只应该按照赞数排序阅读感兴趣的问题，或者选择关键词对应的知乎话题里精华——话题是知乎的一个概念，类似于圈子）； reddit 上的技术贴也有很不错的，可惜我经常看不懂。
我虽然看到了一条路径，但我也还没有出发；我时常浏览类似的帖子，提醒自己要出发一段距离。