可能一周跑个 3 次左右，每次 3 公里，以后可能更多。大概已经跑了一年多，去年只在天气不冷的时候跑。
也不知道自己是什么脚型，反正上次随便买了个“李宁赤兔 6pro”感觉还挺合脚，跑起来也感觉挺好，价格也挺合适，拼多多买的也就是 200 多点（不是什么官方店，但商品标题的左边，有一个黑底白字的“品牌”二字）。
所以，想让大家也推荐个跑鞋：大概也是这个价位，和“李宁赤兔 6pro”类型差不多（这样就不用担心脚型问题了）
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Supplement 1 · Mar 27, 2025
另外忘补充一点，就是希望平时这个跑鞋平时也穿的。就算到了跑步那天，也是白天一直穿，然后晚上去跑个步。
Supplement 2 · Mar 27, 2025
总结一下需求：
- 价位200多
- 定位是：通勤+跑步。白天穿通勤，晚上回家的时候跑步。
- 跑步量：每周3次或者更多，每次3公里多
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huidt111Mar 27, 2025
1
特步两千，不贵，跑步比赤兔包裹感强一些，尺码偏大，仅供参考，不客气
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ethsolMar 27, 2025
2
我也是 3km 左右，bmi 肥胖，现在穿必迈远征者感觉还行
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zk8080Mar 27, 2025
3
安踏 PG7
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wyntalgeerMar 27, 2025
4
特 3 安 100 多的跑步鞋很多，坏了就扔也不心疼，但是关键要上脚试，找个卖场进去试一圈先
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idragonetMar 27, 2025
5
每次 3 公里，基本就是热身了， 随便买！ 个人穿赤兔 7PRO 不错。
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yangyaofeiMar 27, 2025
6
推荐亚瑟士, 买上一代旗舰型号, 600 多就能买一双, 很好穿, 能穿几年穿到烂的那种
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mokuMar 27, 2025
7
要么亚瑟士，顶级跑鞋，要么次顶级美津侬，当然这里面也要很多系列，如支撑和缓震，最好测一下脚型。
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coolmintMar 27, 2025
8
最稳妥的就是直接同型号或者升级款再来一双就完了，各个品牌厮杀最猛烈的就是这个价位，大品牌应该都差不多，李宁，安踏，361 ，BMI ，中乔，特步。慢慢增加单次的距离，等总跑量增加后，对不同鞋的感受应该自己就基本摸清楚了。
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ChelseawinMar 27, 2025
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安踏冠军 3 差不多了，不到 200
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@coolmint #8
而且，买同品牌有一个好处，尺码问题不用担心了。 |
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abigeaterMar 27, 2025
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特步两千公里 代步+跑步都行 定位缓震慢跑
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leehomyhhMar 27, 2025
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亚瑟士吧
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make115Mar 27, 2025
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大家都推荐亚瑟士 ，确实， 之前 500 买的亚瑟士踩屎感特别舒服
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magewu1223llMar 27, 2025
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没有碳板的跑鞋算跑鞋？李宁飞电 5C 或者特步 160X 3.5 pro
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thoo61871Mar 27, 2025
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跑量实在是太少，穿拖鞋都能行。
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L4LinuxMar 27, 2025
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Ultraboost light
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CathayChenMar 27, 2025
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为啥没人推荐 迪卡侬
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WinchouMar 27, 2025
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7 年亚瑟士老用户，最近 2 年质量越来越差，连续两双 1000+的鞋子穿了不到 1 年就破了，已经弃坑了
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我体重比较大, 之前买的索康尼的胜利 21, 缓冲能好一点
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varkaiMar 27, 2025
20
安踏冠军 3 吧，最近买的，250 元左右，每周也是跑 3 次左右，每次 5 公里。
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beixiaoMar 27, 2025 via iPhone
21
很多人不审题啊，亚瑟士索康尼根本不是这个价位的…
两三百这个价位我穿过的鞋：柏油路霸 2 脚感很好，薄底通勤跑步都很舒服，我穿这双鞋跑了第一次半马，然后又买了一双备用； 两千公里 2 脚感一般，耐磨很好，脚感中规中矩。 这两个都出新款了，我觉得都可以尝试一下。 |
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000siteregMar 27, 2025
22
我不跑步，但是跑鞋也没穿多少。实话是
有钱 索康尼 胜利。（当初海淘 300 多到手，可惜再也没有这个价了） 没钱就 361 度国际线。（不到 200 ） |
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Fa11ingWoodMar 27, 2025
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亚瑟士-->迪卡侬-->美津浓 基本这三家买 我和你一样的需求 去年看了好多跑鞋 线下试穿等等得出的结论
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frankklyMar 27, 2025
24
美津浓，亚瑟士，索康尼，国产的差点意思
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me1onsodaMar 27, 2025
25
直播间买双国产鞋不知名品牌，39 还挺软的随便造，吃不了亏
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iweusMar 27, 2025
26
必迈远征者，好像有点超预算
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亚瑟士啥都好，就是小脚趾那块容易破，每双都是半年左右破了，然后换新的。
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myTripMar 27, 2025 via iPhone
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多威征途，国产跑鞋
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Mar5Mar 27, 2025
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亚瑟士吧，刚把 nimbus24 换成 27 。
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L4LinuxMar 27, 2025 via Android
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@CathayChen #17 刚更新了价位需求，200 多还真只能选迪卡侬了。
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Al0rid4lMar 27, 2025
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虽然 3 公里不算多, 很多 200+的鞋都能 cover 住, 不过提醒一下先报下体重, 超过 160 了的话建议还是换个高配点的, 180 那基本得上顶级缓震了
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kid1412621Mar 28, 2025 via iPhone
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我以为有人说昂跑🥲
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PaaranoiaMar 28, 2025
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最近刚开始恢复跑步
试了阿迪的 Boston 12 和 Supernova Rise 2, 都有点顶足弓 断跑前穿 Boston 12 跑 10 KM 很适配，如今穿它恢复跑，跑到 3KM 足弓就不舒服，跑了几次就磨得起水泡 无奈之下开始看慢跑鞋 选了亚瑟士的 Novablast 5 ，脚感很软弹，穿着很舒适（这个是最重要的，终于不用忍痛跑完 3KM 之后的的路途了） |
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@Al0rid4l
忘说了，体重 130 左右，反正不算重吧 |
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@Chelseawin
哪里买的，不到 200 。我看都是 270 了 |
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varkaiMar 29, 2025
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@amiwrong123 #36
认准冠军 3 就好咯 |
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@varkai #37
冠军 3 ，想要的码数 都卖断码了😅 |
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