大家好，最近折腾了个小项目——一款叫 「戒烟助手 Pro 」 的 iOS 应用。 做它的原因其实挺简单的：我自己抽烟多年，总想戒，但各种笔记、表格都坚持不下去。于是干脆写了个 App 来管自己，顺便希望也能帮到有同样困扰的人。
它能干嘛
- 📊 记录每天的抽烟情况，自动生成趋势图，看得到自己到底有没有减少
- ❤️ 会告诉你身体恢复的进度，比如多久后心肺会改善（这个看着还挺有成就感的）
- 🍎 能接入 Apple 健康数据，绑定血氧、心率，看到正向变化
- 📱 还做了小组件和 Apple Watch 支持，抬手就能看
为什么做
说实话，市面上的戒烟 App 也有一些，但要么太说教，要么太工具化。 我更想做一个“朋友”一样的助手，不会指责你，哪怕你只是减量，也能被认可和鼓励。
下载
如果没抢到码也没关系，App Store 里搜「戒烟助手 Pro 」就能下， 或者直接点链接： 👉 App Store 下载链接
送码 🎁
准备了一些兑换码，送给 V2EX 的朋友们。
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写完才发现，这算是我在 V2EX 的第一次“送码活动”，希望大家多提点意见（不管是功能建议还是吐槽都欢迎）。 也祝正在努力戒烟的朋友们都能成功 🙏。
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