我是 22 年买的小米 15pro 笔记本，从前几周开始笔记本风扇经常嗡嗡的转，电脑突然就变得特别卡顿，直接操作不了电脑了，而且我看了下 cpu,内存没有那个占用很高，重启就好了，但开机后过段时间还会有问题，本来用的是笔记本自带的正版的 windows 家庭版，我重装了之前用的 win10 专业版系统，但是还有问题，有遇到过的朋友么？
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komeAug 24, 2025
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看处理器是不是锁频了, 0.几 GHz 的那种, 是的话有可能静电积累了.
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jokerhycAug 24, 2025
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看一下是不是硬盘挂了。 我之前硬盘挂了也是这种情况，占用百分百卡到无法使用。更换新固态之后解决。
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iv8dAug 24, 2025 via Android
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可能散热有问题了，佬检查一下
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deepbytesAug 24, 2025
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买个 mac 解君愁
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HankAviatorAug 24, 2025
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CPU 频率这个的确笔记本发生过几次，戴尔过热会自动降频，红米莫名其妙丢显卡，CPU 限制频率时的确是长按电源按钮可以恢复。
进安全模式试试排除下？ |
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@HankAviator 佬 安全模式怎么排除那？
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zhh2271Aug 24, 2025
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自己换一个风扇，几十块就够了
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xiaoxtAug 24, 2025
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估计是硬盘挂了
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w568wAug 24, 2025
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CPU 、内存占用正常，CPU 频率也正常，先看看是不是 I/O 中断把机器卡住了。Linux 下应该可以直接从 top 看到，Windows 不清楚，可以看看硬盘的读写延迟： https://learn.microsoft.com/zh-cn/archive/blogs/askcore/measuring-disk-latency-with-windows-performance-monitor-perfmon
散热的话下个 HWiNFO 看看硬件温度，重点关注 CPU 和内存 |
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fstabAug 24, 2025
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卡的时候，观察看下硬盘的读写和占用情况，如果大量读写，占用高可以理解，如果小量读写占用高，可能是固态要坏了。
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JensenQianAug 24, 2025
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清灰换硅脂过没
没有多半就是了 我朋友的电脑打开来就这个吊样  ) |
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isAK47Aug 24, 2025 via Android
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90%可能硬盘问题
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@JensenQian 啊？
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Pony69Aug 25, 2025 via Android
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换个风扇？我前段时间也是嗡嗡响，性能倒是没影响，但是换了后，清静许多了
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charles0Aug 25, 2025
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用 CrystalDiskInfo 看看硬盘状态，包括 SMART 信息等等（固态硬盘关注一下 0e, 03 等项目的值）
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gigishyAug 25, 2025 via iPhone
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第一概率：散热，包括风扇全是灰尘等
第二概率：硬盘警告。 其他很小概率了。 |
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aihttpAug 25, 2025
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先看磁盘和 CPU 占用，如果无异常同时使用三年没有清过灰，那就考虑清灰散热
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deepbytesAug 25, 2025 via iPhone
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@kkkbbb 我没中过 mac mini ，一直用的 mbp ，主力用 mac ，好几个月不关机，下班合盖就溜。
anyway ，apple 的 arm 系列电池是真的耐用，出门不带充电头回家，高强度工作，回到家还有 20%左右，你值得拥有 |
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kokutouAug 25, 2025 via Android
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去售后❌
上 v2 问半天一张图都没有✅ |
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KazetachinuAug 25, 2025 via iPhone
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嗡嗡响可能是风扇生锈了，进去滴点油在风扇轴上，我就是这么处理的😏。第二代小米笔记本 13 寸
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wangtian2020Aug 25, 2025
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打开任务管理器，查硬盘活动率是否到达 100%，延迟超过 10 000 ms （研判坏了）
看 CPU 频率是否降到 1GHZ 以下 GPUZ 查整机功率，是否在撞温度墙功率墙 检查完以上还有问题，那就是没用 win11 导致的 |
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EriczzZAug 25, 2025
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虽然我是米黑，但是理中客一句，大概率是小米功耗墙设置过低，导致一发热就降频，去清清灰应该能好点，再理中客一句，灰再多不玩游戏也不应该卡得动不了
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SWALLOWWAug 25, 2025
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任务管理器看一下瓶颈在哪
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shen13176101Aug 25, 2025
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同小米笔记本，我遇到的卡顿大部分是 cpu 变成 0.3ghz 。这个笔记本让我难以忍受的点在于键盘特别容易坏，我已经从售后自费换了两个键盘了。现在还是坏的，气死了
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scyunsAug 25, 2025
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等你过保了 就开始蓝屏死机的时候 你就明白了 还是自己组装的更舒服了 从此告别笔计本电脑了
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AlloytAug 25, 2025
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不行就放小米售后看一下，你要相信一定是什么地方出现故障，不然不会莫名其妙的这样
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luoxiang0329Aug 25, 2025
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大概率硬盘快不行了
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@shen13176101 #32 我都外接用。。。
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@wangtian2020 #29 啊？都玩这招了
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vrvyAug 25, 2025
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我去。。。这几天刚碰到，看了下 CPU 频率锁死在 0.2GHz 了，重启能好个五到十分钟，风扇就又开始像电钻一样，然后频率限死，电脑卡得几乎动不了
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zushi000Aug 25, 2025
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过热降频,这个清灰换硅脂解决,如果是液金就只清灰.还有可能是硬盘坏,测下速就行了.过热也会导致硬盘掉速.结合你说的风扇呼呼响,估计就是过热了.下个图吧工具箱,用 aid64 看下温度
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evanmo666Aug 25, 2025
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可能是风扇问题
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JungleZZAug 25, 2025
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如果是老电脑的话，基本上都要考虑硬盘问题。
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TORYOIAug 25, 2025
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如果近期有更新系统，看是不是 windows 自带的电脑管家在搞鬼
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meteora0tkvoAug 25, 2025
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打开温度监控软件，看下 cpu 多少度，如果没有进行复杂的处理任务，cpu 的温度依然超过 80 度就可以考虑清灰了
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HankAviatorAug 25, 2025
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imxiaoiAug 25, 2025
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是不是有大量的 4k 随机读写
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VensonEEEAug 25, 2025
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我的 15pro 就是这个问题，走了无数弯路 研究过软件 bios 驱动 系统 送过售后
售后垃圾的要死 只重装系统 拆机都不拆 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 终极解决办法：找电脑店拆机清灰，换硅脂，风扇不行换风扇，立马就好，两年搞一次 |
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asmokerAug 25, 2025
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polarwolfAug 25, 2025
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先用 aida64 监测一下温度，看看是不是散热有问题温度过高降频了，结合风扇异响的现象，感觉这个概率比较大，如果温度正常，那可以合理怀疑硬盘健康状况
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way2createAug 25, 2025
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看看温度跟硬盘啊，要是需要清灰你外边加底部散热风扇也没用啊。
另外，小米这么不耐造吗？我之前游戏本倒是老散热风扇出问题要清灰啥的，另外那个荣耀 magic book 也是垃圾固态硬盘 都没出过问题，就是买的内存硬盘太小了，好多年了，唯一一次问题就是那弱智荣耀的电脑管家自动更新后的智能电池模式（更新前都是设置自定义模式到 70 左右的，更新后忘了是我错选还是自动覆盖了设置直接给我干过充鼓包了给我触摸板都顶起来了，后来我换了电池花了几百块，这更新是真赚钱。 |
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zerozeroneAug 25, 2025
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看看是不是有个 PCManger 进程，结束掉看看
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youyangAug 25, 2025
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小米华为 虚标不是吹的。
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harlenAug 25, 2025
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我的笔记本，网络差的时候也非常卡，不知道是个什么机制，我长期用移动热点办公，要断网的那会儿特别卡，卡完 wifi 就没了
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duanxianzeAug 25, 2025
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最大的可能就是固态要挂了，固态主控要频繁处理坏掉的块，导致卡顿
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ding765Aug 25, 2025
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1 、打开高性能模式 2 、清灰 3 、关闭系统保护 4 、重装系统
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dodeAug 25, 2025
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看看任务管理器 磁盘访问延迟时间是多少
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yefeeAug 26, 2025
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是锐龙款的吗
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