坐标桂林，今天突发奇想，吃完早餐就决定直接步行去公司。
先上数据： 距离：3.90 km 耗时：1 小时 05 分 速度：3 km/h
说实话，刚开始以为会很累，但实际走下来感觉意外的不错。
穿的是板鞋走几公里脚底板还是有点酸的。
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Zys2017Dec 9, 2025 via Android
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走平路并不累，你试试走山路
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HannibaIDec 9, 2025
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狠人，我曾经也是这个距离，骑单车很舒服，每天早上十几分钟有氧
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lyrics1510Dec 9, 2025
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 工作日每天五公里  |
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NewYearDec 9, 2025
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可以每天跑步上下班。
对身体健康有利。 |
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kristoferDec 9, 2025
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如果公司附近能洗澡，4km 完全可以跑步去了，一天都精精神神的。
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CheonsDec 9, 2025 via Android
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舒适的通勤时间是 20 分钟左右，给上下班做个时间上的过度。
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docxDec 9, 2025 via iPhone
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时间允许的话确实可以走路，顺便锻炼身体
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duanxianzeDec 9, 2025
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还是你们那气候好，要是我们这，冬天冷夏天晒，这么搞不是锻炼是催命
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NoDataNoBBDec 9, 2025
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买个运动鞋，别把膝盖搞坏了
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simple2025Dec 9, 2025
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1 个小时容易累,真的,我 80-90 分钟步行回来恨不得睡着.
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simple2025Dec 9, 2025
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@NoDataNoBB 有什么便宜,又有用的运动鞋推荐吗?
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yvyvyvDec 9, 2025
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可以再快一点，换运动鞋，鞋底软点的会舒服很多
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stdoutDec 9, 2025
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早上走过去,晚上跑回来, 我几乎每天故意提前好几站下车好跑回去. 远的 10km, 短的 2km, 一般都是 4km. 晚上跑回去好洗澡. 早上不适合干这个
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cowcomicDec 9, 2025
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我觉得这个距离骑车正合适，时间也能控制
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TinkDec 9, 2025
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太费脚和膝盖了
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NotFoundEggDec 9, 2025
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两年前我也有段时间尝试步行 5km 上下班，或许是因为鞋子不合脚，大拇指内侧甲沟炎了🥲折磨了我一年，现在还没有完全恢复如初
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chashaoDec 9, 2025
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题外话。。桂林软件公司待遇咋样
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yangzzzzzzDec 9, 2025
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时间太久了、我之前上班 10 公里左右 骑车 20 分钟，刚好 不累
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TANG11Dec 9, 2025
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有段时间每天下班是这么走的，之前每天地铁通勤，闷在城市下面半个钟。走到地面上来之后，感觉看到很多新的地方，没见过的店铺什么的
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WithoutSugarMiaoDec 9, 2025
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之前公司到家也三四公里，每天下班跑步回家。到家刚好洗澡。
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sheldorDec 9, 2025
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每个人走路姿势不一样，我换软底鞋走路就会很费小腿，酸&累。运动鞋一般都软底，所以我基本上只能穿板鞋，而且是硬底板鞋。所以楼上推荐换运动鞋的建议不一定合适。另外我有一段时间是徒步下班，南京西路附近走路到海伦路，有时候还绕道外滩吹吹风，全程 5.5 公里以上，没有任何不适，你的脚酸应该是正常的，只要很快能恢复过来就不用在意。
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wu00Dec 9, 2025
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每天步行上下班，1.2km ，20 分钟左右
夏天想死，冬天也不好走，全是电瓶车/自行车 |
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wu67Dec 9, 2025
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这个距离走路本身不算累, 累的是频繁冲出来的各种车、迎面撞过来的眼瞎的没素质的猴子、还有随地掏烟出来熏人的烟枪...
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hugowangnzDec 9, 2025
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前段时间北京不冷的时候，我每天步行 5KM 多下班
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huBaneDec 9, 2025
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现在广州天气不错适合步行上下班，我每天上下班合计走 6KM ，感觉还行，稍微走快点还会出点汗有点锻炼效果
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Ringo9Dec 9, 2025
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我也尝试过，走下来挺爽，就是屁股疼
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 e6a5a0ce9f4f2a822a4ad1c907c0817b.JPG 那就不得不提 我故意租了个公园对面的房子 每天穿越一个小山坡上班了。累计爬升估计几十米吧，好处没有电鸡哔哔哔，也几乎没有红绿灯。买呗咖啡晒晒太阳去上班很享受。 |
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@lyrics1510 厉害啊，希望我能坚持
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66betaDec 9, 2025
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走这么慢，老大爷逛街呢，30 分钟够了
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yuejieyaoDec 9, 2025
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我每天步行上班，到单位也是 4KM 不到，单程大概 5000 步左右。保持每天 1W 步也算是个不错的有氧，多走走就适应了，鞋子还是推荐换个运动鞋或者徒步鞋，迪卡侬的就挺好
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Meursau1TDec 9, 2025
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前几天下班走的，20 分钟 2.6 公里，合 30 分钟刚好也是 3.9 。一边听歌一边走，挺舒服的。 |
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wangwc0402Dec 9, 2025
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最高时速 17🤔
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wangwc0402Dec 9, 2025
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我走最快也就 1 小时 6.5 左右
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kera0aDec 9, 2025 via iPhone
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我之前在北京，春夏秋冬都是走路 30-40 分钟上下班，我觉得自己走路上记忆都是连续的有温度的，走路也很解压。
坐地铁上下班就是从一个地方突然到另一个地方，没有过程，每天重复，很压抑，不舒服。 |
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jackenliuDec 9, 2025 via iPhone
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等你意外不错几次就知道了
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yh7gdiaYWDec 9, 2025
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我 17-21 都是这么走的，距离稍微短一点大概单程 3.5km ，只能说想靠这个减肥的可以退散了，效果不如每天健身房半小时
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GoldenSheepDec 9, 2025
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@llllliu #27 诶，谷歌地图？你是怎么办到没偏移的啊
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llllliuDec 9, 2025
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@GoldenSheep PC 端截图.
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@NoDataNoBB 膝盖哪有这么脆弱
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leven87Dec 9, 2025
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离家近的话，确实可以走路，走累了，骑个共享单车就行。 我老家桂林，街景还是可以的，哈哈
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leven87Dec 9, 2025
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楼主上班地点这么远，都到东二环外面了？
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lycpangDec 9, 2025
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这走的也太慢了。。尝试提下速。十分钟一公里
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day0Dec 9, 2025
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可以骑车，走路走两天就累了不想走了
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LeeLouDec 10, 2025
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走得有点慢了啊, 是不着急上班吗? 每天坚持还是很难的吧
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leven87Dec 10, 2025
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离家近的话，确实可以走路，走累了，骑个共享单车就行。 我老家桂林，街景还是可以的，哈哈
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Debug1998Dec 10, 2025
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@simple2025 #11 随便找个销量高的缓震慢跑鞋就行，比如李宁赤兔 8 ，安踏 PG7 等等。
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Light3Dec 11, 2025
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本人因每天爬山下班 导致膝盖半月板磨损..
不要没事搞自己。。 |
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