seafog
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该如何改掉自己说过的话,别人记不住,就生气崩溃的毛病?

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  •   seafog · 11h 56m ago · 445 views

    已经不止一次了。

    尤其是和家人说一个事,刚说完,过一会,对方就会“忘记”,然后被我发现。

    我就很抓狂。

    好几次了,我怀疑是我的需求一直 不表达/不被看见,所以才会落下这个病根儿。

    一旦对方展露出,对我说的话不走心或者瞬间忘记,我才会这个状态。

    zbinlin
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    zbinlin  
       10h 49m ago
    这是控制欲的表现吗?
    zls3201
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    zls3201  
       9h 31m ago   ❤️ 1
    家人说话非要强调自己观点,我第一次装作忘记了,我这么大年纪了,忘记了怎么了,他还要反复强调还抓狂,如何改掉他很生气的毛病

    为啥他当小孩时是我抓狂, 老来还是我抓狂
    zls3201
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    zls3201  
       9h 29m ago
    我和我妈说的 顶烦那些出门当孙子 进门当大爷的
    Sawyerhou
        4
    Sawyerhou  
       9h 23m ago
    你生气因为你希望他们记住,但这根本不会发生。所以下次说的时候,提醒一下自己,“说了也是白说,过两天就忘了”。没有期望就没有失望。
    seafog
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    seafog  
    OP
       9h 4m ago
    @zls3201 不知道你叽里咕噜在说啥,我只知道你回复我,我能赚论坛币🤣
    Planarians
        6
    Planarians  
       58 mins ago via iPhone
    看心理咨询师 长久以来的问题怎么可能一下子能解决 得先意识到自己这个问题是什么时候产生 为什么产生
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