自己在公司一天大概要喝 3 杯 650ml 左右的水
身边有些同事 几乎都不怎么接水的 最多就中午吃饭的时候喝点汤
水杯 我看都落灰了
真的不会渴吗？
身边有些同事 几乎都不怎么接水的 最多就中午吃饭的时候喝点汤
水杯 我看都落灰了
真的不会渴吗？
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travelinglight 10h 9m ago
我周末在家里喝水就很少，在公司就不是的，我为了强制自己站起来走走，把 450ml 的杯子换成了 300ml 了，上午 2~3 杯，下午 3~5 杯
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walkbox 10h 6m ago
看到帖子赶紧拿起杯子喝了好几口
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opengps 10h 5m ago
不出汗，不上厕所，这种人更容易结石，疼死人
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YJi 10h 4m ago
我之前也不咋喝，最近把家里的小米的 1L 的水杯带公司了，因为是透明的，现在看到杯子就想到该喝水了。
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SWBMESSI 10h 3m ago  1
个人感觉是盐的问题，因为平时身体钠含量高容易锁住水分，所以不用怎么补充就能维持体内水分够用，你可以旁敲侧击一下这些人的血压，可能会有问题， 当然也不排除个人身体差异。 这是根据我自身身体总结的，清淡饮食时候容易口渴，反而高油盐时候不容易渴。
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HENQIGUAI 10h 2m ago 1
不用好奇，等到肾结石他们自然就知道喝水了
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xyzlucky 10h 2m ago
看到你这帖子立刻灌了两口水
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LowBi 10h 2m ago
以前上学真的可以一整天不喝水，除非上体育课，吃饭喝点汤算吗。然后就晚自习回宿舍会带一瓶水，然后狂饮而尽。工作后就不行了，没水是真不行，不过我旁边一个同事倒是真的一整天可以不喝水，也很少上厕所。
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kokerkov 9h 59m ago
我奶奶一天不喝水活了 103 岁，这是真事。不是调侃。
人和人的身体条件确实不能一概而论 |
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GyroZeppeli13 9h 57m ago 1
耐受力强。就好像抗炎一样，你和一般人说这个概念人家可能还觉得莫名其妙。因为身体有一点不舒服也就忍了，但敏感一点的人或者注重身体健康的自然就会养成好一点的习惯。
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simple688 9h 27m ago
就是我啊，我一天喝不了几口水，只有渴了才会喝几口。一杯水一天都很难喝完。
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xiaoqingdaisuki 9h 26m ago
需不需要喝水身体会告诉你的 10 年前我也这样 一整天喝水量不超过 500ml
自从确诊肾结石以后 最近 2 年每天不喝 2-2.5L 水都不适应 |
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Chicagoake 9h 25m ago
我就是喝水比较少的人，出门在外一天大量排汗的话需喝水解渴，或者嘴馋买一瓶，其他时候不需要任何摄入。从小到大都是这样，吃饭的时候会从食物中或者饮品中获取。
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QingXuJiaZhi 9h 21m ago
想起小时候，我还没有学过“不渴也要喝水”的时候，我也是很少喝水，实在渴到不行了才喝水，但貌似也没啥问题，一切正常（可能因为当时年轻）。
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wulala120527 9h 21m ago
@walkbox #2 俺也一样🤨
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alsa 9h 18m ago via Android
想不通为啥有的人一整天都在喝水，坐着不动又没多少消耗，肯定是想顺便摸鱼
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leadfast 9h 17m ago
陌生人, 谢谢你, 差点又一天没喝水
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feitxue 9h 14m ago
我室友的朋友，不爱喝水（当然，也不怎么爱吃蔬菜水果），便秘的厉害，2-3 天，甚至 3-4 上一次 大号，很痛苦，甚至要用开塞露。
但是还是不肯多喝水，我也不理解。 |
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Smileh 9h 8m ago
我也理解不了 为什么有不咋喝水的人
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BrokenVns 9h 5m ago via Android
还是没有做过激光碎石，尤其是男性手术。我几年前尝试后，再也不想体验了，已经养成一天不喝几瓶水就难受的习惯了。
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suibianwanwan 9h 5m ago
这么说吧, 我以前不爱喝水, 雪花啤酒喝 2 瓶就撑的不行, 而且头也有点晕
自从每天喝 2L 水以后, 喝 6 瓶雪花都感觉状态好的一批, 无非就是多上点厕所 |
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zhady009 8h 59m ago
我喜欢多喝点水增加接水和上厕所的频率没事走走
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aliveyang 8h 58m ago
平时喝水很少，但是在工位上就口干舌燥喝个不停，很神奇
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dddd1919 8h 57m ago
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hayhong123 8h 52m ago
是的 我本人更加了 每天 1.3L 的杯子 要喝 4-5 杯
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277 8h 45m ago
天天喝维维豆奶 会不会有问题啊
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MarkLeeyun 8h 39m ago
我一天 2L*3 差不多
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quibu 8h 31m ago
之前有个同事一天不喝水，跟他说话感觉会中毒，滂臭辣眼睛
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1up 41 mins ago via iPhone
按中国居民饮食健康指南执行
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