就是很想知道。每天上班盯着电脑七八个小时。回家路上眼睛都是模模糊糊的。睡一觉好了第二天又是这样了
大家平时有没有放松眼睛比如码一会干点其他事的方式。能不能分享一下啊啊啊啊啊啊啊
大家平时有没有放松眼睛比如码一会干点其他事的方式。能不能分享一下啊啊啊啊啊啊啊
• 请不要在回答技术问题时复制粘贴 AI 生成的内容
This topic created in 3102 days ago, the information mentioned may be changed or developed.
 |
orangeadeMay 9, 2018 via Android
1
去阳台远眺，中午午睡，吃饭的时候多逛一会儿
|
 |
2
How to save your eyes from screens by The Verge
https://twitter.com/verge/status/993824586218196993 总结笔记 https://www.evernote.com/shard/s234/sh/1f4845d7-7d0c-4c55-8689-5ded2a100ad6/4531a88bcd65669b7f5632fed92c2f2a |
2 |
4
|
 |
gjx870327May 9, 2018
5
去厕所，看看山..
|
 |
tadtungMay 9, 2018 via Android
6
工作一两小时，休息一会，可以的话也可以楼下转转
|
 |
azhangbingMay 9, 2018 via iPhone
7
带蓝光眼镜 阻抗至少 30 ％的 中午一定要午睡 我一般午睡 30 分钟左右 最彻底的是找一份按时上下班的工作
|
 |
Eugene1024May 9, 2018
8
找测试妹纸聊天啊
|
 |
yaidevMay 9, 2018 via Android
9
去看美腿
|
 |
s0okMay 9, 2018
10
去看 A 片
|
 |
kevinduMay 9, 2018
11
反正就是不能一直盯着屏幕看，看一会看下窗外吧
|
 |
chenyu0532May 9, 2018
12
我直接趴桌子上休息会。。
|
 |
McfzyMay 9, 2018
14
泡枸杞菊花茶喝，养肝明目。
|
 |
annielongMay 9, 2018
15
定时软件，45 分钟休息十分钟
|
 |
yyn618May 9, 2018
16
眼药水 防蓝光眼镜
|
 |
jhytxyMay 9, 2018 via iPhone
17
自费换显示器
二手老机器都是 ccfl 的 一天看 8 小时毫无压力 |
 |
shawnwang340May 9, 2018
18
我现在是把 win10 的工作电脑开成夜间模式，有点效果，但是效果不算大，不定时站起来出去走走，有时候不仅是眼睛累，脑子也是懵的，出去转转，眺望远方，感觉还是可以的
|
 |
FunnyToyMay 9, 2018
19
每工作 1 一个小时，练会儿斗鸡眼（认真的），放松眼部神经，加防红血丝的眼药水，缓解眼部压力。
|
 |
mrz3333May 9, 2018
20
早睡
|
 |
noNOnoMay 9, 2018
21
等瞎
|
 |
woshilibaiMay 9, 2018 via Android
22
看妹子
|
 |
AllOfMeMay 9, 2018
23
我眼睛已经不行了，每天下来眼睛都好疼，可我才 20+，到 30 那部就完蛋了。
|
 |
qingzhengwenMay 9, 2018
24
调低显示屏亮度,我是笔记本 win10,亮度调到了 10%,感觉一天下来爽爽的...
之前 25%的亮度还会让眼睛难受,现在不会了 当然,定时休息才是正道 |
 |
shuangmuMay 9, 2018
25
|
 |
qloogMay 9, 2018
26
番茄工作法，工作 25 分钟然后休息 5 分钟，会好很多。
|
 |
27
好像大家都是写一会歇一会。我今天突然发现把显示器亮度调到最低。一个下午都不怎么感觉眼睛难受。比前两天好多了
|
 |
SkyKooMay 10, 2018
28
放松？不存在的
|
Select Language