特别是早上起床后，会比较剧烈。
去医院查过，拍了 ct，说是颈椎没什么问题，可就是会疼。想知道有什么办法缓解吗？
This topic created in 2636 days ago, the information mentioned may be changed or developed.
 |
1
经常往后仰...
|
1 |
sevenstoneAug 16, 2019 via Android
2
之前脖子疼的厉害，去医院也说没啥问题。改变坐姿、电脑架高、每天晚上游泳半个多小时。现在好多了。
|
 |
suhongboAug 16, 2019
3
睡觉的时候枕头太高了，
我起床后也脖子痛，现在都不枕枕头了 |
 |
FocusganAug 16, 2019
4
战术后仰
|
 |
5
本来没注意，看完帖子，现在感觉有点疼了...
|
 |
zy445566Aug 16, 2019
6
本来没注意，看完帖子，现在感觉有点疼了...
|
 |
7
就是枕头太高了吧，我之前也是的，然后前段时间狠心换了乳胶枕头和乳胶床垫，现在都不会觉得脖子紧实和酸痛了，本来我每隔两周左右脖子酸痛得厉害就会去做肩颈按摩舒缓舒缓，现在快一个月了，都没酸痛的感觉，不用去了，建议你也试试换个适合自己的枕头之类的吧。
另外，平时也要注意没事就做下仰头的动作，屏幕调高也很有用 |
 |
Cu635Aug 16, 2019
8
脖子后面哪个部位疼？感觉是里面骨头疼还是哪里？
是只有早上起来才后仰疼，还是全天都会这样？抑或是全天都后仰疼，但是早上程度重平时轻？ |
 |
hirasawayuiAug 16, 2019
9
本来没注意，看完帖子，现在感觉有点疼了...
|
 |
jasonlwyAug 16, 2019
10
去看医生！！！！
|
 |
98jiangAug 16, 2019
11
我是胸部会疼。。。有人一样吗？
|
 |
daijinmingAug 16, 2019
12
@98jiang 左胸还是右胸，和空气质量有关系吗
|
 |
d5Aug 16, 2019
13
😬
1.换矮枕头 2.显示器调高 3.调节座椅 4.游泳等全身性锻炼 5.加强背肌锻炼、敲打胸肌放松 |
 |
fox0001Aug 16, 2019 via Android
15
同样的问题，买了个按摩器，效果不是很好
|
 |
leeericAug 16, 2019
16
类似的慢性疼痛，医院基本没有办法。
自己慢慢养吧，运气好几个月之内就恢复，运气差熬个几年也是有可能的 |
 |
yolanAug 16, 2019
17
之前也去医院看过, 医生说请不要做过激动作...
|
 |
MazexalAug 16, 2019
18
多玩恐怖游戏 =.= 战术后仰
|
 |
GodikovAug 16, 2019
20
这告诉我们没事儿头别往后仰。
|
 |
PonzeAug 16, 2019
21
我往后仰也会疼。这两天发现办公的时候还会抬肩。。。。
|
 |
tvalldayAug 16, 2019 via Android
22
落枕而已，过一两周就没事了，换枕头或者多锻炼。
|
 |
AkikikiAug 16, 2019
23
我是低头低太深会疼
|
 |
danyiAug 16, 2019
24
我不但会痛，还会响...
|
 |
XzongAug 16, 2019
25
颈椎病啊，我现在也是这样，要经常放松后背肌群才会好受点。
|
 |
cmonkeyAug 16, 2019
27
出门左转去医院
|
 |
ipwxAug 16, 2019 via Android
28
可能是肌肉喜欢紧崩了，得做恢复训练
|
 |
LETTXZAug 16, 2019
29
本来没注意，看完帖子，现在感觉有点疼了...
|
 |
HolmLohAug 16, 2019
30
本来没注意，看完帖子，现在感觉有点疼了...
|
 |
dazkariehAug 16, 2019
31
去拍个 CT，上次也有同样的不适感，后来确诊部分颈椎钙化
|
 |
kxtAug 16, 2019
32
后仰不会，左右扭一扭会痛，医院也没检查出什么，只能多去按一按
|
|
98jiangAug 16, 2019
33
@daijinming 很久了 可能是长时间低头吧，就伸展都会啪啪响，疼不是很疼就是像掰手指一样
|
|
daijinmingAug 16, 2019
34
@98jiang 你工作几年了
|
 |
xiaoyang7545Aug 16, 2019
35
低头低多了就这样，我也是。
|
 |
fatiaoyeziAug 16, 2019
36
后仰跳投
|
 |
liufishAug 16, 2019
37
建议楼主看看医生吧。拍个 x 光啥的。
在另一个论坛看到一个帖子，颈椎手术成功的 https://bbs.nga.cn/read.php?tid=18179967&_ff=-7 |
 |
tjxworkAug 16, 2019
38
本来没注意，看完帖子，现在感觉有点疼了...
|
 |
IanGAug 16, 2019
39
+1 平躺睡不着 前一段去拍了 x 片(过伸 /过屈) 结果没问题。
最近 好了些 ( 多用温水冲 /敷 不吃过冷 少吹空调 打羽毛球 |
 |
41
@Cu635 颈后里面疼。早上刚起来会比较剧烈，起来之后会有所缓解，然后中午下午疼痛就很轻微了。尝试过用双手手指往前按住颈后，再仰头的话，就不会疼。不太懂为何，您可以帮忙分析下吗？多谢
|
|
43
@Cu635 还有个症状是，早上疼痛的时候，向后仰，做 360 转头的动作时，脖子不会响。但是不疼的时候，如果做同样的动作就会感觉脖子骨头响。
|
|
98jiangAug 30, 2019
44
@daijinming 也就一年多。。。惨
|
Select Language