V 友们是怎么安排自己一天的工作和生活的?

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苦于自己经常间隙性躺平,但是什么事都不做自己又非常焦虑,所以想向 V 友们请教你们是如何管理自己一天的时间,如果遇到突发事件你们怎么安排,以及怎么调解自己内心的焦虑

8 replies • 2022-03-23 17:22:04 +08:00

tsaioil

Mar 17, 2022

> 但是什么事都不做自己又非常焦虑

忙碌起来先？

ThunderMonkey

Mar 17, 2022

没计划的一天，想做什么又不知道该做什么，知道该做什么但是又不想做

demo06

Mar 17, 2022

@tsaioil 忙碌是能缓解焦虑,可能是我表达的有问题,我想表达的是现在只要休息不做事都能让我焦虑

JamesR

Mar 17, 2022

去医院转转，看看，保证大大缓解楼主的焦虑。

seeyisee

Mar 17, 2022

@demo06 #3 ‘只要休息不做事都能让我焦虑’，还是没明白你这句话啥意思。如果不是疾病方面的焦虑也不用调节啊，每个人多少都会焦虑。

MuscleOf2016

Mar 19, 2022

被别人推动着干活。。

LAZARUSS

Mar 21, 2022

之前下了班就回出租屋躺床上玩手机玩平板，最近开始拍视频上传 B 站了，虽说没啥人看但是能把业余时间充实起来。周末的时候也不在床上躺了，出去采景哈哈哈。

pipasese

Mar 23, 2022 via iPhone

随波逐流