我之前睡觉都会放在床边的桌子上，最近经常看手机严重影响了身体健康。感觉不能因为工具影响到自己，想问问大家，睡觉时候手机放哪？放在远处的桌子上或者是放在外面充电？
This topic created in 1075 days ago, the information mentioned may be changed or developed.
 |
zictosNov 26, 2023
1
控制不住自己就只能放远处的桌子上了，定好起床闹钟。
睡觉看手机对睡眠影响很大的，很容易造成平静不下来而睡不着，导致皮肤状态不好以及眼睛不舒服，最终影响到睡眠，起床后与不看手机时差别会很大。 最好就是睡前有一些仪式性行为，比如洗脸刷牙护肤，知道自己要睡了，然后就再也不能看手机了，一眼也不行，有短信和微信消息也不能看。 |
 |
sphao1jacobNov 26, 2023 via iPhone
2
放到手够不到的桌子上
|
 |
liaosongNov 26, 2023
3
放别的房间
|
 |
SenLiefNov 26, 2023 via iPhone
4
我是睡觉，手机放客厅充电，我一般开睡眠模式，除了重要电话，一概不响。
|
 |
cshwenNov 26, 2023
5
取出 SIM 卡，丢垃圾桶，明天重新再买一个
|
 |
xch426426306Nov 26, 2023 via Android
6
@cshwen 6
|
 |
930RC92EtcpqT2vMNov 26, 2023
7
在家关机放床边， 外出不关机也是放床边。
|
 |
xixunNov 26, 2023 via iPhone
8
放梳妆台，床头柜还是太近了
|
 |
GoflyYangNov 26, 2023 via iPhone
9
我专门买了一个闹钟
|
 |
lyxxxh2Nov 27, 2023
10
一直放枕头旁边
|
 |
zhuangku556Nov 27, 2023 via Android
11
放哪都没用，不如解决心病
|
 |
eijuziewNov 27, 2023
12
手机放枕头边，再放一本书，睡前阅读半小时
|
 |
Xer0130Nov 27, 2023
13
直到看了几条回复才发现 op 问的是手机而不是手，我还纳闷为什么睡觉的时候要把手放在床边的桌子上，是手很长吗
 |
 |
ICBNov 28, 2023
14
我之前有段时间放在客厅，确实入睡快了一些。
|
 |
xing3kongNov 29, 2023
15
放床头，伸手就拿得到，看手机影响健康，你应该控制自己，不是手机丢多远。
|
Select Language