@A1aM0 #13 说不利于恢复和保持健康，主要还是因为我第一次降下来之后，就无所顾忌了，吃吃喝喝不运动，这肯定是不可取的

就算降下来了，健康习惯还是得保持的。

不过用药啥的可以参考参考，以及去医院问问比较好

分享一下我的经历吧，仅供参考，因为我这样操作实在是不利于恢复或保持健康

23 年底的时候我是 580 ，吃了非布司他（ 20mg/片）一天一片，吃了两个多月加上基本每天走路步数 1w 左右，检查的时候降回 420 的上限以内了

后来飘了没再吃了，吃上也不注意了，结果今年 11 月体检的时候直接飙过 600 了，现在开始又开始每天吃苯溴马隆(50mg/片），一片一天，辅以大量喝水和 1 一万步数，一个月复查的时候到 480 了，医生说我得再吃一个月看能不能降到 360

和医生唠嗑了解到，非布司他属于抑制尿酸生成，苯溴马隆属于促进尿酸排泄，两个都能吃但是还是要定期复查以及时发现是否有副作用，比如结石之类的。我自己体验下来非布司他一吃就上火（我怀疑是网上看到说非布司他对肝功有影响），苯溴马隆目前感觉还好。

不过定期复查确实有必要，并且根据情况按照医嘱加/减药量，查的时候肝功也带上（一管血也是抽，n 管血也是抽）。

看到很多楼上说饮食影响不大，这个我没和医生聊过，也不太清楚，我自己觉得影响不大也是有影响的，减少高嘌呤食物摄入肯定是有帮助的，也不是说不能吃，尽量减少吧。然后就是多喝水，每天要有适量活动。

我很庆幸飙到 600 了痛风还没找上我，也许因为我不喝酒 hhh ？现在就是一门心思的想赶紧降下去先。

@A1aM0 #40 Update：今天拉到了新版本，这个问题好像解决了，不需要手动分配给所有桌面了

@A1aM0 #39 主要因为之前也没配置过，应该说几乎大部分 app 都不需要特别设置，这次这个体验就很差，感觉 mac 上切桌面很常见的操作了

@lvzw 感谢～确实可以了

但是就和 26 楼一样的疑问，这个功能我也认为应该是可以通过 info.plist 或者代码配置好的吧，开发团队肯定好多 mac 吧，这新版本我觉得是最明显的一个使用差异了

上手第一天我就提了反馈，但是好像到现在为止还没有拉到更新

我好像上周还是上上周打开的时候就弹了个窗，提示我试用，就更新了

我最受不了的问题是，如果我在桌面 1 打开的，command + w 关闭了窗口，再去其他桌面，点击图标打开的时候，又给我切回桌面 1 了

只能说以前不这样，很难受

有没有老哥经历过来回修改 `Minimum Deployment` 后发布的，可以指点下吗？

@A1aM0
补一个场景，每天去支付宝小鸡和森林，做任务领饲料的时候，就在支付宝和淘宝之间反复横条，70%以上的跳转，上一个 app 就被杀了，且从第一次跳转开始就烫，直到我的任务们做完了

我去我也是 13 ，天天烫的要死且杀后台
感觉软件优化也有关，但是确实想换大内存的机器可能更粗暴一点，等厂商优化等到猴年马月了

强迫症，最看不得小红点或者软件待更新之类的
每天都在刷新应用商店，所以直接手动全都更新掉了

我以为自己没睡好头晕，跑到厕所蹲在马桶上开始闭目感受