不要带绿叶菜，隔夜易产生亚硝酸盐，买个有定时的电饭煲或者装个定时开关，早上做熟饭，前一天晚上自己做晚饭时多做一些菜，比如番茄炒蛋，莴苣炒腊肉，梅干菜烧肉，土豆炖牛腩，芹菜炒香干，清炒四季豆等等。再带 1 个苹果或香蕉

@bengcaca 你自己才是个 SB，懒得理你了，你仲裁吧。

你工作了 7 年，你不是实习期，你是试用期，试用期内互相炒，谁都不用负责任，没有赔偿的。47 条是对过了试用期的人，你还没过试用期，不要一知半解瞎琢磨。你自己去劳动局问一下或者打个电话很难吗？

@mutou520 订单号：m20190304001725f5j 麻烦了

找得到二房东就找二房东要赔偿啊，违约金什么的。

这段时间金银细软放单位，有条件装个萤石的云摄像头。小心房东强行进入。

二房东和房东之间的合同你看过了吗？二房东有权力租这个房子给你吗？你还找得到二房东吗？

没有 HK 身份证的话，不知道 HK HSBC Premier 信用卡不知道能不能买合约机。。。

@helloxiaofan 没什么经验，磨，哭穷，说年轻人不容易，让他找领导申请减免或降低，看谁的韧性足了。

Herman Miller Embody，用了 6 年了，很不错

你可以去中国亚马逊海外购联系客服团队，多半要你上传信用卡资料证明你没盗刷卡。

去看看心理医生吧。

花点钱，找个驾校教练带着车陪你练个 10-20 小时，就可以了。

@dddd1919 别太担心，减肥，加强运动，实在担心去做个 ABPM （无创性血压监测）吧

@dddd1919 高压 130 是正常范围，正常范围中的偏高。

癌症的问题在于确诊，这点国内不如国外。
确诊后的治疗方案国内和国外差别不大。

@zhangolve
1、初三高血压不是什么大问题，吃药即可控制。年轻时高血压不必太担心，我家族有人在 20 岁时（ 1956 年大三）就得了高血压，终身坚持服药，坚持运动锻炼，前年去世的，82 岁（ 1936 年出生）。

2、高血压吃药控制不影响生活，不必太担心。我也是高血压。180/120，坚持吃药 10 年+了，现在控制在 125/85。

3、高血压是终身服药的，不要相信中医，不要相信偏方，去正规的三甲医院（内科或心血管内科）先去确诊，在医生的监控下先把血压控制住，边服药边监控，待到稳定后可自行服药。

4、药物的选择优先选国外大制药公司的药品，不要选国产药。可选默沙东、辉瑞、葛兰素史克、阿斯利康、百时美施贵宝等公司的产品，国产药物一致性不够，副作用大，国外的原研药基本上都是缓释的，1 天 1 次，1 次 1 粒就可以的。
这点你在医生开药的时候要说明：“医生我想要国外大公司的原研药，不要中成药和国产公司的仿制药。”

5、另外，高血压也不是什么遗传性疾病，不必有思想负担，可以对家人和公司直说。控制好血压，活个 80-90 岁的问题不大。

6、对高血压一定要重视并服药控制，否则高血压带来的并发症是很吓人的，我 COPY 一段网上的内容给你吧

[1、心脏并发症.。如左心室肥厚、心绞痛、心肌梗死和心力衰竭；
2、脑卒中。如出血性脑卒中、缺血性脑卒中、高血压脑病；
3、大小动脉。如动脉硬化、主动脉夹层；
4、高血压性肾损害。如进展缓慢的小动脉性肾硬化症、恶性小动脉性肾硬化症、慢性肾功能衰竭；
5、眼底。如视网膜动脉硬化、眼底改变；
其中进展缓慢的小动脉性肾硬化症是指良性高血压 5-10 年，开始为肾小动脉病变，继以肾实质损害；恶性小动脉肾硬化症是指恶性高血压所致的肾损害，包括肾小动脉病变和肾实质损害。]

什么激光手术呢？

什么手术都去公立三甲做吧，手术涉及麻醉，任何级别和任何程度的麻醉都可能有生命危险的。

@yu95 厦门人不太友善，不建议。其实整个闽南地区都这样子，在厦大待过这么多年，厦大人和厦门人是不一样的两类人。

江浙明显不合适，我老家苏州的，LP 的老家杭州的，冬天冷死。。。