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2024 年 6 月 21 日

@wildman9527 除非华为只做进口牛肉，不然影响不了。

2024 年 5 月 21 日

3 月中旬起靠饮食、正常散步，到现在，减了 9kg 了。就两条：
1 、严格控制卡路里摄入，现在手环不是都有软件吗？
2 、每天运动达标，10000 步+25 分钟骑车（心率控制在 110-125 之间）。

2024 年 5 月 16 日

心有所想，梦有所往

2024 年 4 月 22 日

快挂的时候，深有体会。

2024 年 4 月 19 日

先去旅行

2024 年 4 月 4 日

路过，3 月初身体不适急诊，经查为判断为心悸，同时发现血脂高（可能和当晚与同事聚餐有关系），后来就增加了运动量。目前减重 5kg 。
30 以上了，必须要注意健康了——这些年，年年都有离世的同事，也是在警醒自己。

2024 年 4 月 3 日

从多走路开始

2024 年 3 月 25 日

汽水音乐，随机听，越听越能听到自己喜欢的。

2024 年 2 月 9 日

听说 tx 服务器炸了？

2023 年 12 月 4 日

为了 700 块钱为啥这么纠结，走官方呗。

2023 年 12 月 1 日

不组 RAID 。
你要有闲钱，在另一个地方也放一个双盘 NAS （依旧不组 RAID ），然后备份。

2023 年 11 月 13 日

@naminokoe 那世界是真的安静了。

2023 年 11 月 13 日

之前用的锤子的 handshaker ，不过好像没新版本了？

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