加班在 2010 年时候被人诟病的，企业都遵循 6 点半清场的规则。当时只有菊厂经常加班被外界所知（钱多人傻加班多）。
996 溯源，应该是从小米 2010 成立开始的，40 岁创业的雷军，给小米设计并开创了与其他互联网不同的诸多制度。譬如 996 上班制度，即早上 9 点上班、晚上 9 点下班、周六再上一天班，工作时长增加 50%。
到 2013 年的时候，游戏行业原本加班多的行业，纷纷标准化加班时间为 996 。
到 2015 年之后，其他互利网企业阿里巴巴、58 同城 这些企业开始跟近。
到 2018 后基本上蔓延到整个互联网行业。

ps：
呆过多个大厂，加班最开始是伴随着高收入的，加上去菊厂筛选的时候就是 985 中比较穷的毕业生，并没有传播起来。
但是被某厂把这套东西给“改良”了，变成资本家的压榨手段，标准化一套操作流程。