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V2EX  ›  xssbus  ›  全部回复第 1 页 / 共 1 页
回复总数  1
3 小时 40 分钟前
回复了 xssbus 创建的主题 › 生活 › 国庆回去被说肥头大耳，下定决心减肥了
我就一会没看没想到回复了这么多，非常感谢大家的意见！！🤝🤝
我这计划是因为最近看参加野外生存节目掉肉特别快，还有国外战区的平民很多照片都是面黄肌瘦(饿的)，所以感觉减少摄入量是最重要的
认真看了大家的意见，决定增加力量训练和适度增加一些摄入量，我先坚持一段，等有后续再更新进度，再次感谢大家 🤝🤝
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