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xssbusV2EX member #599727, joined on 2022-10-31 15:45:19 +08:00Today's activity rank 50527
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2h 23m ago Replied to a topic by xssbus › 生活 › 国庆回去被说肥头大耳，下定决心减肥了 |
我就一会没看没想到回复了这么多，非常感谢大家的意见！！🤝🤝
我这计划是因为最近看参加野外生存节目掉肉特别快，还有国外战区的平民很多照片都是面黄肌瘦(饿的)，所以感觉减少摄入量是最重要的
认真看了大家的意见，决定增加力量训练和适度增加一些摄入量，我先坚持一段，等有后续再更新进度，再次感谢大家 🤝🤝
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