先说这不是内卷，和应届生抢饭碗什么的，只是在饭后谈论到这个话题。我想这也是一个普通底层程序员的另一种选择。如果考虑转行，你转行后能保障以后的工资能比现在高吗，而且到一个新行业还是会和年轻人竞争。如有冒犯的地方，请指出。
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除了经验多没有任何优势吧，人家嫌你岁数大还不能加班，而且你拿过几倍于 8 的再拿 8 ，我觉得大部分人是接受不了的
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imba97Nov 28, 2025
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问题是必要支出、消费习惯这些还能不能回得去
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aiwoshishenNov 28, 2025 via iPhone
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降薪也很难，主要是中年人没活力，年轻人太多了。
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66betaNov 28, 2025
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外企、港澳台企业会好一点，已经里面的人就有年纪大的，能把控大方向。纯国内民企，我是十分悲观的
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absorbentcottonNov 28, 2025
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找一家能接受大龄程序员的公司，然后就苟着
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66Zi2nJk5Z6mdtzjNov 28, 2025 via iPhone
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上有老，下有小，消费已经在那个地方了，即便接受降薪，公司还会觉得你没年轻的好忽悠，没精力加班。
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66Zi2nJk5Z6mdtzjNov 28, 2025 via iPhone
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@absorbentcotton 大家都会这么想
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aaronesNov 28, 2025
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你公司有 40 岁以上月薪 8000 的程序员吗，我想这个不是降薪就能找到的问题了
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coderluanNov 28, 2025
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互联网估计不行，公司更希望多给你钱你多加班，而年纪越大越加不动班。传统的软件行业还是可以的，没那么卷。
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我在的公司有几个超 35 、40 多的程序员在。年轻人也有，平均年龄 30+。
也辞退过能力不够的人，年纪大的，年轻的都有。留下来的都是能力不错的人，无论年龄。 大龄程序员，我认为只是身体不如年轻人而已，能力这个东西主要不是看年龄而是看人，看人的天赋、性格等。 所以回答你的问题，你能力够的情况，总有欣赏你，愿意给钱让你干活的地方。 能力不够的情况，甭管你多少岁，就算你 20 岁出头也不一定愿意要你。 |
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bitminNov 28, 2025
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不是只能干到 35 ，找个不卷的公司就行了，像我现在打工的公司已经几个月没加班过，不需要和年轻人比体力
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前期还是要保护自己脑力 别加班过度被过度透支了 老板榨干了你 你得到了一点会通胀的钱 去换一个城市水泥鸽子笼
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foxhubNov 28, 2025 via Android
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35+，年初拿了年终奖离职，玩了好几个月。离职前 5.5W ，最近工作，8W+。NLP/
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HeyWeGoNov 28, 2025
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从 2022 年开始，这个论坛这样的论调越来越集中？集中爆发？
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nightwitchNov 28, 2025
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能有忍得住和其他同事干同样的活，自己拿八千其他人好几万的薪资这份忍性，干什么都能成功的，不会滑落到 35 岁危机
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7uSK0CV63kJdhp0MNov 28, 2025 via Android
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@foxhub
什么学历 |
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liuliuliuliuNov 28, 2025
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@foxhub #13 大佬，时隔 7 年重新上线？
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AI 时代了，年龄这个问题马上就不在是问题了，现在只是很多公司还没转变过来而已，年轻的唯一优势能加班在 AI 面前啥也不是，再能加有 AI 产出高吗，这还是现在的 AI ，过两年呢。 当然也不是年龄大就稳了，还是看能力和能不能跟上 AI 时代，只是说体力不在是制约了而已。
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thiiadoewjweNov 29, 2025
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我们组除了我都是 30 岁+40 岁+的老哥，不过我们这是在三四线小城市，工资也比 8k 要高一丢丢，如果在某个小地方有个团队都是年龄大的其实还好，团队比较稳定，互联网业务我感觉不行，迭代太快，更新太快，中年以后面临家庭各种压力，顶不住的。可以深耕一个小众行业，但小众行业就是应届生和工作多年工资没有什么差别，都是 1w 左右，小众行业比较靠经验，大型软件迭代也慢，但赚大钱是不行，只能温饱吧
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liuziminNov 29, 2025
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每个层次都有每个层次的卷。不是你把自己薪资层次降低到 8000 了，你就不会卷了。
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foxhubNov 29, 2025
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@liuliuliuliu 哈哈哈，都是一直看帖子不回复
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crackhopperNov 29, 2025
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要的少，对方更觉得你不行。想办法多包装自己，多要一些。对方如果讲价，就还是有希望的嘛。
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songcoNov 29, 2025 via Android
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差不多了往外企跑，干到 50 ，可以退休了…
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iixyNov 29, 2025
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假设你是一个小老板，你自己想想你会招这样的人吗？
35+，40+这么便宜，会怀疑你技术也不咋地。 当然价格是次要的，主要是招个 20+的大学生，比你便宜还能熬夜加班，没有怨言。没孩子，父母不用管，大部分连对象都没有的优质牛马。 所以你的高质低价跟能加班不请假的低价比起来没有优势，至于技术差点活有点烂，那只能是客户倒霉呗，何况现在有 ai ，低端程序员可以当中高端用。 |
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0x0xNov 29, 2025 via Android
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基本上不太行，都这么搞了市场不就乱了。你可以出 8000 ，刚毕业的小伙子找不到工作没饭吃了，能出 6000 ，竞价上岗了
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BlueSkyXNNov 29, 2025
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你是觉得其他职业就能超 35 了吗
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SayHelloHiNov 29, 2025
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去年帮 30 岁的同事给朋友公司内推
被拒绝了 理由：不需要高级/资深程序员 |
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farewareNov 29, 2025
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所以我在月薪几万的时候就按月薪一万的活着，这样失业了生活质量也不会下降，因为压根没高过
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7uSK0CV63kJdhp0MNov 29, 2025
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@fareware
你每月吃喝多少 |
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7uSK0CV63kJdhp0MNov 29, 2025
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@liuliuliuliu
7 年是什么梗 |
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triptipstopNov 29, 2025
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这说法有点像 大龄剩女 随便找个有钱人嫁了
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perpetually2016Nov 29, 2025
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@fareware 和我一样，不管月薪 5k 还是 50k ，都是一个月花 5k ，怎么都能活
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yierbanNov 29, 2025
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94 年，小组最年轻的就是我
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codeforworkNov 29, 2025
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居安思危，厉害
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IamLostInCodingNov 30, 2025
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@imba97 我每月吃住消费不到 3000
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farewareDec 1, 2025
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@zhouyin 具体数字没有意义，每人收入不同，按比例吧。每年房租不到税后年薪 10%，全年开支在到手的 25%左右，包括每年一次的长途旅行+给自己妻子父母的保险费用。
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farewareDec 1, 2025
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@ByteMind 差不多，我是觉得我没有资格现在挣得多就花的多。
没有资格的主要原因就是未来大概率失业（降薪），我觉得我就在在向未来借钱。如果我能保证高薪到退休，那肯定会高消费一些。 |
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imesrdfi8dzsDec 1, 2025
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主要是并不是你降薪公司就要吧。
同样的薪资，多个人都只要能胜任此岗位，选年轻能干的，容易 PUA 的。 而且这个年龄拿这个薪水，很多人会直观得认为你能力不行。 无奈 |
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boy666Dec 1, 2025
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人到中年学炒股
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ShrinkLynnDec 1, 2025
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我自己的经验，大概降薪 10% 愿意多加班，还是能找到的
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rudolphbrowne8Dec 1, 2025
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@Nanosk 8k 还加啥班，审题，加班是属于 2w 以上的。
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perpetually2016Dec 1, 2025
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@fareware 一样，我也是干一年算一年，不知道以后能干多久，毕竟 30 了，再过几年 35 ，未来的事情谁也不好说
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sigma65535Dec 2, 2025 via Android
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不至于，我 87 年的，22k ，不过 gap 越来越长了
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jdzDec 2, 2025
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@sigma65535 老哥哪个城市
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sigma65535Dec 4, 2025
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@jdz 北京
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nsynet57Dec 6, 2025 via Android
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换个思路，教小孩子学编程呀，python,c++信息奥林匹克竞赛,甚至小区里开兴趣班，教鸡兔同笼计算机计算的方法，呵呵，
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