最近 2 个月一直失眠，夜里四五点才能睡着，每天身体症状提醒自己我特喵都要挂了，但精神或神经一直亢奋，完全没睡意，有时候中午趴一个多小时都酝酿不出睡意。。反复如此
昨晚在家远程协助定位问题，到了夜里三点多，感觉脑袋突然嗡的一声，耳边好像一群蜜蜂在环绕，胸闷，开始干呕，群里打字打了一半直接合上电脑倒床上一觉到今天 12 点。。美滋滋
拿起手机一堆电话、微信。。没一个是关心的，全是快解决问题啊、有 bug 啊。。心塞。。
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Supplement 1 · Dec 6, 2017
站长大人知道我心里苦，特意抽取了这四个标签来逗我，谢谢。。
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Neytoph Dec 6, 2017
注意身体，楼主
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Chichele Dec 6, 2017 via Android
自己都不关心自己还想别人关心自己。。所以。。
楼主是妹纸？ |
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syahd Dec 6, 2017 via Android
你再这样，抵抗力要废掉啊，去去医院，平时锻炼身体啊
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jamweak Dec 6, 2017  3
看着那四个标签莫名地笑出了声。
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Charkey Dec 6, 2017
哎呀，楼主生活很累很不规律
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hzw94 Dec 6, 2017
勤奋的程序员，小心身体
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skadi Dec 6, 2017
随意 特喵 夜里 美滋滋
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Ames Dec 6, 2017
身体才是自己的，其他都是浮云。
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superlead Dec 6, 2017
我也有时候会有那样的感觉
多注意休息 |
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walk1ng Dec 6, 2017
命是自己的。
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Mogugugugu Dec 6, 2017
命是自己的。
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cenxun Dec 6, 2017
周末放松一下吧
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zael Dec 6, 2017 1
下班还不直接手机关机
我手机上周坏了，到现在也没买新手机，啥事都没有 原来离了 QQ，微信，微博也能活的很好 |
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RaymondLiu Dec 6, 2017
抵制加班, 拿着刚够吃饱的工资, 干着卖命的事儿不值当
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qq641016547 Dec 6, 2017
 测试 |
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boyhailong Dec 6, 2017
睡眠 饮食 大小便是衡量身体健康的重要指标，楼主失眠两月，还是去睡眠中心或者神经外科或者中医内科去检查下吧，最近看了点中医基础，失眠原因太多，可能是情绪波动引起肝火旺损伤阴血，进而伤心神，造成失眠，心烦意乱。。。
只是猜测，要结合脉诊，舌苔基本可以确诊了。 纯属小白，轻喷。。。 |
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amon Dec 6, 2017
楼主保重，想一想身体，什么工作、加薪、领导都 tm 是渣渣。
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N0stalgia Dec 6, 2017
且行且珍惜。。。
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marlboros Dec 6, 2017
多运动，少熬夜，我有两次出现过类似情况，只是没有干呕。
但是都有一个相同特点，头一天喝了很多酒，第二天在车里抽烟时，发生的。 赶紧解开衣服口子，打开车的窗户。 现在抽烟一天 3-4 根，就不再多抽了。 |
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kinge Dec 6, 2017
6 点下班，关手机，多运动
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ren2881971 Dec 6, 2017
保重身体。。 公司没了你照样转。。
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SourceMan Dec 6, 2017
你这个是前兆呀
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logOo Dec 6, 2017
身体要紧。
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logOo Dec 6, 2017 3
<==== 但这是我老婆。
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peterontheway Dec 6, 2017
我老婆同事 92 年，工作拼命，老板还各种不满意催单，天天半夜流鼻血。后来离职了，但是去新公司之前，觉得身体不对了，查出来已经是鼻癌晚期了。虽然听过很多，但是发生在身边还是挺震撼的
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yyyle Dec 6, 2017
可以考虑请假去看下医生
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cloudeasy Dec 6, 2017 1
尽量不要熬夜，熬夜白天睡觉补不过来的
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Jimrussell Dec 6, 2017 1
@logOo #25 没有允许，把我老婆照片当做你的头像？向网警举报你了。
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linuxchild Dec 6, 2017
还是命重要。
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beggarvip Dec 6, 2017 via Android
身体是绝对的第一位
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Sornets Dec 6, 2017
美滋滋
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dong3580 Dec 6, 2017
你就想一个问题，你病倒了公司能给你报销么？会给你家人发抚恤金么？而且，你请假还扣你的全勤奖，这个全勤奖还是工资的一部分。想到这里我就要早点休息，代码永远写不完。
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polun Dec 6, 2017
注意身体。
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zael Dec 6, 2017
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PaulKK Dec 6, 2017
身体最重要啊！睡眠很关键，一定要调整过来，真的到最后看看其实身体才是最重要的
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loser Dec 6, 2017
这么辛苦不要命一定年入百万吧？
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gzg55 Dec 6, 2017
哎， 这样搞不值得。是在不行换个公司吧。
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LuckCode Dec 6, 2017 via iPhone
建议去医院查一下，没事最好，以前有学姐晚上突然呕吐结果查出急性白血病。
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xyk2015 Dec 6, 2017
建议去正规医院神经内科门诊，挂号看看，听听医生的建议，祝好
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biubiubiu1 Dec 6, 2017
坐地铁晕倒过--男生
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bazingaterry Dec 6, 2017 via iPhone 7
活下去要緊，況且還沒有娶到新垣結衣不能死！ https://i.loli.net/2017/12/06/5a279fc550d26.png
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dartabe Dec 6, 2017
楼主去做个全身体检 买个套餐 最好加个甲状腺功能检查
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snakejia Dec 6, 2017
楼上的各位，拔刀吧。
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abclearner Dec 6, 2017
多运动 多走走也行 30 分 - 1 个小时
尽量 12 点前睡 多吃水果蔬菜(香蕉) |
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13036101641 Dec 6, 2017
身边同事，加班都加到白头发了，一个月加 100 个小时的班
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ycyppq123 Dec 6, 2017
我知道你这是什么情况，神经衰弱
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lihua Dec 6, 2017
很多年前熬夜熬到流鼻血，然后再也不敢轻易熬夜了。
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likuku Dec 6, 2017
趁早去 3 甲医院神经内科挂个号，去作个头部磁共振成像检查下。
2015-2016 年我也有段时间脑袋突然一抽一抽的疼，以为熬夜太多，结果早睡早起 3 天还没有改观， 去三甲医院检查后，万幸磁共振什么都正常，医生给开了治疗老年人毛细血管老化破裂的药，十来块钱一盒吃一周的量， 医嘱“充足睡眠，减轻心理压力，吃完若症状没减轻，再来复诊，若没事那就正常作息即可”， 遵医嘱服药 3 天就没事了。 |
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mlhorizon Dec 6, 2017
@likuku #50
我也有同样的经历，2014 年的时候，工作特别紧张，连续几个月加班，每天至少 11 点以后。 突然每天午睡的时候，脑袋也是一抽一抽的痛，像被人用力从两边挤压一样，感觉要爆了。 想想家里头两娃还小，干完手头的项目，我挂了个市场总监的 Title 到处开展会去了，调养了半年，这个症状就消失了。 |
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RubyJack Dec 6, 2017
让他们 fuckoff
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ghiei9101 Dec 6, 2017 5
有次撸完半长脸麻了，掐耳朵没知觉。。。 还以为我会是第一个撸成脑血栓的攻城狮。
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Bingbing Dec 6, 2017
早睡早起，方能养生。整个十一月作息紊乱，经常 1 点钟睡觉，3 点钟也是常态。结果最近高烧，头痛，喉咙痛，才知道平时是多么的作死
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hululu Dec 6, 2017 via iPhone
要注意身体呀，最好是到医院去检查检查
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Raidal Dec 6, 2017
身体是自己的 +1
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Alex6 Dec 6, 2017
快点去看医生吧，注意休息
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harwck Dec 6, 2017
睡意 特喵 夜里 美滋滋
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konakona Dec 6, 2017
真要出了事才知道哪些让你干活的无论是领导还是和蔼可亲的同事，都只在乎你解决问题的本质吗？
- - 哎 你如果足够自爱，就不会有睡不着的时候了。 |
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ideacco Dec 6, 2017
最近在研究睡眠产品，有个叫睡眠负责的说法，就是说你一般每天需要 7 个半小时左右的睡眠，而你经常睡不到这个时常，连续的累积到两周你就需要把这个负债给换了，一般情况下你身体会自动调节，比如说让你某一天多睡很久。
当然这是理论上的说法，实际情况是负债用不了两周，你就扛不下去了。 |
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kexming250 Dec 6, 2017
1.先去医院查查，三甲医院
2.查完听从医嘱，自己每天下班锻炼一小时（我自己是拉伸加腿，胸，腹肌） 3.我上次去福州三甲医院看的眼睛，结膜炎医生说是小事，啥也没叮嘱我，就开了眼药水，但我周五还要去协和医院 看看，再次确认下，心里才放心 4.人生的路上自己倒下了就什么 都完了 |
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Linxing Dec 6, 2017
上个月好朋友打篮球猝死 就发生在自己面前 哎 照顾好自己身体要紧
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kkhu2004 Dec 6, 2017
前段时间也是这样，吃过褪黑素，效果不大。
换了一个晚上没网的环境，反而好了。（和一个多年没见的朋友猛聊，12 点前就困了，一觉睡到 8 点） 感觉还是电子设备对睡眠干扰厉害。平时总忍不住刷刷刷。 |
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dobelee Dec 6, 2017
同感。一直觉得活在死亡边缘。
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fanjianhang Dec 6, 2017
看到楼主的身体状态，怕怕的，还呕吐。。。
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hsuan Dec 6, 2017 via Android
没事的，大家都是这样过来的，习惯就好
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fanjianhang Dec 6, 2017
@likuku 药名是什么，如此神奇
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Damaidaner Dec 6, 2017
@Linxing 这个实在是很难接受，节哀
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lazypu Dec 6, 2017
我也有几次, 莫名睡不着.
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abccccabc Dec 6, 2017
我也有这样的感觉。都想离开深圳了。太恐怖了
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Phariel Dec 6, 2017 via Android
楼主 为了你老婆 gakki 你也要挺住啊！！！
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kutata Dec 6, 2017
楼主又美滋滋地睡了一觉。
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AAAAAAAAAAAAAAAA Dec 6, 2017
下班就收工，不要继续工作了
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mjever Dec 6, 2017
注意身体啊！
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likuku Dec 6, 2017
@fanjianhang 好好去医院看吧，遵医嘱，药不能乱吃。同症不同病的情况很多的。
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likuku Dec 6, 2017
觉得成年人也很有必要给自己买一份商业重疾险。
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JacFrak Dec 6, 2017
神经衰弱！！！！！
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tekeporter Dec 6, 2017
白天别喝咖啡或者其它功能饮料，睡前可以出去跑圈到累
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ys0290 Dec 6, 2017 via iPhone
把同事拉到一个朋友圈分组，然后给这分组发一个朋友圈动态:该找个媳妇了，要不然半夜加班猝死也没人知道，手机里跳出的却依旧是无穷无尽的工作事务
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Mirana Dec 6, 2017
每天坚持锻炼
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stevenlv Dec 6, 2017
身体要紧，其它的都是浮云。
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likuku Dec 6, 2017 1
有病 /觉得不适，就应当去医院，v2ex 不能代替医生哦。
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WytheHuang Dec 6, 2017
珍惜自己身体阿, 锻炼一下.
最后...还要说一句. 用我老婆头像干嘛~ |
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killerv Dec 6, 2017
身体最重要。
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lingo Dec 6, 2017
命要紧
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hellodigua Dec 6, 2017
@dartabe 请问甲状腺功能检查重要吗？
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samlee123 Dec 6, 2017
美滋滋
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samlee123 Dec 6, 2017
命要紧
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xiaowangge Dec 6, 2017 1
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daben1990 Dec 6, 2017
楼主保重，同为单身狗的自己，有一次通宵加班完，下了出租车，俩腿忽然失去知觉，坐地上好久才起来。照顾好自己
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Hagrid Dec 6, 2017
现在都尽量早睡了，规律一点
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ikaros Dec 6, 2017
想起那个表情 快睡吧,狗命要紧.jpg
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fanjianhang Dec 6, 2017
@likuku 仁兄感受极深啊。。。
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frittle Dec 6, 2017
去检查一下看看失眠、亢奋的主因，有可能是生理病，例如楼上提到的甲状腺功能问题。另外，保持锻炼，适量的锻炼在让身体更健康之余也能放松身心。
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albertofwb Dec 6, 2017 via Android
每次从椅子上站起来都会眩晕一阵子
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100
frittle Dec 6, 2017
p.s. 再看了一下楼主昨晚的症状，楼主失眠、亢奋也有可能是脑部的问题，尽快去医院检查。
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