最近 2 个月一直失眠，夜里四五点才能睡着，每天身体症状提醒自己我特喵都要挂了，但精神或神经一直亢奋，完全没睡意，有时候中午趴一个多小时都酝酿不出睡意。。反复如此
昨晚在家远程协助定位问题，到了夜里三点多，感觉脑袋突然嗡的一声，耳边好像一群蜜蜂在环绕，胸闷，开始干呕，群里打字打了一半直接合上电脑倒床上一觉到今天 12 点。。美滋滋
拿起手机一堆电话、微信。。没一个是关心的，全是快解决问题啊、有 bug 啊。。心塞。。
• 请不要在回答技术问题时复制粘贴 AI 生成的内容
This topic created in 3257 days ago, the information mentioned may be changed or developed.
Supplement 1 · Dec 6, 2017
站长大人知道我心里苦，特意抽取了这四个标签来逗我，谢谢。。
 |
NeytophDec 6, 2017
1
注意身体，楼主
|
 |
ChicheleDec 6, 2017 via Android
2
自己都不关心自己还想别人关心自己。。所以。。
楼主是妹纸？ |
 |
syahdDec 6, 2017 via Android
3
你再这样，抵抗力要废掉啊，去去医院，平时锻炼身体啊
|
 |
4
看着那四个标签莫名地笑出了声。
|
3 |
CharkeyDec 6, 2017
5
哎呀，楼主生活很累很不规律
|
 |
hzw94Dec 6, 2017
6
勤奋的程序员，小心身体
|
 |
skadiDec 6, 2017
7
随意 特喵 夜里 美滋滋
|
 |
AmesDec 6, 2017
8
身体才是自己的，其他都是浮云。
|
 |
superleadDec 6, 2017
9
我也有时候会有那样的感觉
多注意休息 |
 |
walk1ngDec 6, 2017
10
命是自己的。
|
 |
MoguguguguDec 6, 2017
11
命是自己的。
|
 |
cenxunDec 6, 2017
12
周末放松一下吧
|
 |
13
下班还不直接手机关机
我手机上周坏了，到现在也没买新手机，啥事都没有 原来离了 QQ，微信，微博也能活的很好 |
 |
RaymondLiuDec 6, 2017
14
抵制加班, 拿着刚够吃饱的工资, 干着卖命的事儿不值当
|
 |
qq641016547Dec 6, 2017
15
 测试 |
 |
boyhailongDec 6, 2017
16
睡眠 饮食 大小便是衡量身体健康的重要指标，楼主失眠两月，还是去睡眠中心或者神经外科或者中医内科去检查下吧，最近看了点中医基础，失眠原因太多，可能是情绪波动引起肝火旺损伤阴血，进而伤心神，造成失眠，心烦意乱。。。
只是猜测，要结合脉诊，舌苔基本可以确诊了。 纯属小白，轻喷。。。 |
 |
amonDec 6, 2017
18
楼主保重，想一想身体，什么工作、加薪、领导都 tm 是渣渣。
|
 |
N0stalgiaDec 6, 2017
19
且行且珍惜。。。
|
 |
marlborosDec 6, 2017
20
多运动，少熬夜，我有两次出现过类似情况，只是没有干呕。
但是都有一个相同特点，头一天喝了很多酒，第二天在车里抽烟时，发生的。 赶紧解开衣服口子，打开车的窗户。 现在抽烟一天 3-4 根，就不再多抽了。 |
 |
kingeDec 6, 2017
21
6 点下班，关手机，多运动
|
 |
ren2881971Dec 6, 2017
22
保重身体。。 公司没了你照样转。。
|
 |
SourceManDec 6, 2017
23
你这个是前兆呀
|
 |
logOoDec 6, 2017
24
身体要紧。
|
|
25
<==== 但这是我老婆。
|
 |
peteronthewayDec 6, 2017
26
我老婆同事 92 年，工作拼命，老板还各种不满意催单，天天半夜流鼻血。后来离职了，但是去新公司之前，觉得身体不对了，查出来已经是鼻癌晚期了。虽然听过很多，但是发生在身边还是挺震撼的
|
 |
yyyleDec 6, 2017
27
可以考虑请假去看下医生
|
 |
28
尽量不要熬夜，熬夜白天睡觉补不过来的
|
 |
29
@logOo #25 没有允许，把我老婆照片当做你的头像？向网警举报你了。
|
 |
linuxchildDec 6, 2017
30
还是命重要。
|
 |
beggarvipDec 6, 2017 via Android
31
身体是绝对的第一位
|
 |
SornetsDec 6, 2017
32
美滋滋
|
 |
dong3580Dec 6, 2017
33
你就想一个问题，你病倒了公司能给你报销么？会给你家人发抚恤金么？而且，你请假还扣你的全勤奖，这个全勤奖还是工资的一部分。想到这里我就要早点休息，代码永远写不完。
|
 |
polunDec 6, 2017
34
注意身体。
|
|
zaelDec 6, 2017
35
|
 |
PaulKKDec 6, 2017
36
身体最重要啊！睡眠很关键，一定要调整过来，真的到最后看看其实身体才是最重要的
|
 |
loserDec 6, 2017
37
这么辛苦不要命一定年入百万吧？
|
 |
gzg55Dec 6, 2017
38
哎， 这样搞不值得。是在不行换个公司吧。
|
 |
LuckCodeDec 6, 2017 via iPhone
39
建议去医院查一下，没事最好，以前有学姐晚上突然呕吐结果查出急性白血病。
|
 |
xyk2015Dec 6, 2017
40
建议去正规医院神经内科门诊，挂号看看，听听医生的建议，祝好
|
 |
biubiubiu1Dec 6, 2017
42
坐地铁晕倒过--男生
|
 |
43
活下去要緊，況且還沒有娶到新垣結衣不能死！ https://i.loli.net/2017/12/06/5a279fc550d26.png
|
 |
dartabeDec 6, 2017
44
楼主去做个全身体检 买个套餐 最好加个甲状腺功能检查
|
 |
snakejiaDec 6, 2017
45
楼上的各位，拔刀吧。
|
 |
abclearnerDec 6, 2017
46
多运动 多走走也行 30 分 - 1 个小时
尽量 12 点前睡 多吃水果蔬菜(香蕉) |
 |
13036101641Dec 6, 2017
47
身边同事，加班都加到白头发了，一个月加 100 个小时的班
|
 |
ycyppq123Dec 6, 2017
48
我知道你这是什么情况，神经衰弱
|
 |
lihuaDec 6, 2017
49
很多年前熬夜熬到流鼻血，然后再也不敢轻易熬夜了。
|
 |
likukuDec 6, 2017
50
趁早去 3 甲医院神经内科挂个号，去作个头部磁共振成像检查下。
2015-2016 年我也有段时间脑袋突然一抽一抽的疼，以为熬夜太多，结果早睡早起 3 天还没有改观， 去三甲医院检查后，万幸磁共振什么都正常，医生给开了治疗老年人毛细血管老化破裂的药，十来块钱一盒吃一周的量， 医嘱“充足睡眠，减轻心理压力，吃完若症状没减轻，再来复诊，若没事那就正常作息即可”， 遵医嘱服药 3 天就没事了。 |
 |
mlhorizonDec 6, 2017
51
@likuku #50
我也有同样的经历，2014 年的时候，工作特别紧张，连续几个月加班，每天至少 11 点以后。 突然每天午睡的时候，脑袋也是一抽一抽的痛，像被人用力从两边挤压一样，感觉要爆了。 想想家里头两娃还小，干完手头的项目，我挂了个市场总监的 Title 到处开展会去了，调养了半年，这个症状就消失了。 |
 |
RubyJackDec 6, 2017
53
让他们 fuckoff
|
 |
54
有次撸完半长脸麻了，掐耳朵没知觉。。。 还以为我会是第一个撸成脑血栓的攻城狮。
|
 |
BingbingDec 6, 2017
55
早睡早起，方能养生。整个十一月作息紊乱，经常 1 点钟睡觉，3 点钟也是常态。结果最近高烧，头痛，喉咙痛，才知道平时是多么的作死
|
 |
hululuDec 6, 2017 via iPhone
56
要注意身体呀，最好是到医院去检查检查
|
 |
RaidalDec 6, 2017
59
身体是自己的 +1
|
 |
Alex6Dec 6, 2017
60
快点去看医生吧，注意休息
|
 |
harwckDec 6, 2017
61
睡意 特喵 夜里 美滋滋
|
 |
konakonaDec 6, 2017
62
真要出了事才知道哪些让你干活的无论是领导还是和蔼可亲的同事，都只在乎你解决问题的本质吗？
- - 哎 你如果足够自爱，就不会有睡不着的时候了。 |
 |
ideaccoDec 6, 2017
63
最近在研究睡眠产品，有个叫睡眠负责的说法，就是说你一般每天需要 7 个半小时左右的睡眠，而你经常睡不到这个时常，连续的累积到两周你就需要把这个负债给换了，一般情况下你身体会自动调节，比如说让你某一天多睡很久。
当然这是理论上的说法，实际情况是负债用不了两周，你就扛不下去了。 |
 |
kexming250Dec 6, 2017
64
1.先去医院查查，三甲医院
2.查完听从医嘱，自己每天下班锻炼一小时（我自己是拉伸加腿，胸，腹肌） 3.我上次去福州三甲医院看的眼睛，结膜炎医生说是小事，啥也没叮嘱我，就开了眼药水，但我周五还要去协和医院 看看，再次确认下，心里才放心 4.人生的路上自己倒下了就什么 都完了 |
 |
LinxingDec 6, 2017
65
上个月好朋友打篮球猝死 就发生在自己面前 哎 照顾好自己身体要紧
|
 |
kkhu2004Dec 6, 2017
66
前段时间也是这样，吃过褪黑素，效果不大。
换了一个晚上没网的环境，反而好了。（和一个多年没见的朋友猛聊，12 点前就困了，一觉睡到 8 点） 感觉还是电子设备对睡眠干扰厉害。平时总忍不住刷刷刷。 |
 |
dobeleeDec 6, 2017
67
同感。一直觉得活在死亡边缘。
|
 |
fanjianhangDec 6, 2017
68
看到楼主的身体状态，怕怕的，还呕吐。。。
|
 |
hsuanDec 6, 2017 via Android
69
没事的，大家都是这样过来的，习惯就好
|
|
fanjianhangDec 6, 2017
70
@likuku 药名是什么，如此神奇
|
 |
DamaidanerDec 6, 2017
71
@Linxing 这个实在是很难接受，节哀
|
 |
lazypuDec 6, 2017
72
我也有几次, 莫名睡不着.
|
 |
abccccabcDec 6, 2017
73
我也有这样的感觉。都想离开深圳了。太恐怖了
|
 |
PharielDec 6, 2017 via Android
74
楼主 为了你老婆 gakki 你也要挺住啊！！！
|
 |
kutataDec 6, 2017
75
楼主又美滋滋地睡了一觉。
|
 |
AAAAAAAAAAAAAAAADec 6, 2017
76
下班就收工，不要继续工作了
|
 |
mjeverDec 6, 2017
77
注意身体啊！
|
|
likukuDec 6, 2017
79
@fanjianhang 好好去医院看吧，遵医嘱，药不能乱吃。同症不同病的情况很多的。
|
|
likukuDec 6, 2017
80
觉得成年人也很有必要给自己买一份商业重疾险。
|
 |
JacFrakDec 6, 2017
81
神经衰弱！！！！！
|
 |
tekeporterDec 6, 2017
82
白天别喝咖啡或者其它功能饮料，睡前可以出去跑圈到累
|
 |
ys0290Dec 6, 2017 via iPhone
83
把同事拉到一个朋友圈分组，然后给这分组发一个朋友圈动态:该找个媳妇了，要不然半夜加班猝死也没人知道，手机里跳出的却依旧是无穷无尽的工作事务
|
 |
MiranaDec 6, 2017
84
每天坚持锻炼
|
 |
stevenlvDec 6, 2017
85
身体要紧，其它的都是浮云。
|
|
86
有病 /觉得不适，就应当去医院，v2ex 不能代替医生哦。
|
 |
WytheHuangDec 6, 2017
87
珍惜自己身体阿, 锻炼一下.
最后...还要说一句. 用我老婆头像干嘛~ |
 |
killervDec 6, 2017
88
身体最重要。
|
 |
lingoDec 6, 2017
89
命要紧
|
 |
hellodiguaDec 6, 2017
90
@dartabe 请问甲状腺功能检查重要吗？
|
 |
samlee123Dec 6, 2017
91
美滋滋
|
|
samlee123Dec 6, 2017
92
命要紧
|
 |
93
|
 |
daben1990Dec 6, 2017
94
楼主保重，同为单身狗的自己，有一次通宵加班完，下了出租车，俩腿忽然失去知觉，坐地上好久才起来。照顾好自己
|
 |
HagridDec 6, 2017
95
现在都尽量早睡了，规律一点
|
 |
ikarosDec 6, 2017
96
想起那个表情 快睡吧,狗命要紧.jpg
|
|
fanjianhangDec 6, 2017
97
@likuku 仁兄感受极深啊。。。
|
 |
frittleDec 6, 2017
98
去检查一下看看失眠、亢奋的主因，有可能是生理病，例如楼上提到的甲状腺功能问题。另外，保持锻炼，适量的锻炼在让身体更健康之余也能放松身心。
|
 |
albertofwbDec 6, 2017 via Android
99
每次从椅子上站起来都会眩晕一阵子
|
|
frittleDec 6, 2017
100
p.s. 再看了一下楼主昨晚的症状，楼主失眠、亢奋也有可能是脑部的问题，尽快去医院检查。
|
Select Language