因为各种原因处于略微不安和焦虑的状态下。昨天听了一首歌唤起了小时候的回忆，忽然就感到了一点快乐。
想问大家平时有什么成本不大高，能带来快乐的小事做吗？想看看大家的调剂方式。如果比较容易做，自己也想试试。
推荐歌曲、电影、游戏的话，最好可以写出具体的作品名。
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Supplement 1 · Jul 7, 2022
感谢大家回答。收集一下答案
- 打扫卫生：点赞的人很多
- 自助贫困儿童
- 帮扶失足少女。。。
- 扔东西
- 打理植物
- 运动：跑步、散步、骑车
- 手冲。。。
- 按摩洗脚
- 跟人聊天
- 做饭
- 吃甜食
- 修东西
- 钓鱼
- 看天空
- 冥想
- 打扫卫生：点赞的人很多
- 自助贫困儿童
- 帮扶失足少女。。。
- 扔东西
- 打理植物
- 运动：跑步、散步、骑车
- 手冲。。。
- 按摩洗脚
- 跟人聊天
- 做饭
- 吃甜食
- 修东西
- 钓鱼
- 看天空
- 冥想
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alphardexJul 6, 2022
101
看宫崎骏的电影，玩宫崎英高的恋爱养成游戏，简称“宫崎英俊”（ bushi ）
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102
给家人组装新台式机
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tuwulin365Jul 6, 2022
103
没人打手冲？
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wessinJul 6, 2022
104
@xu45525584 哈哈哈。
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cbf188Jul 6, 2022 via iPhone
105
好奇手冲是什么意思
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ww940521Jul 6, 2022
106
养植物，撸宠物，拆东西（修不修的好随缘，但是拆着把一颗颗螺丝拧下来那感觉真爽），看别人的按摩视频，听 ASMR （无人声）
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man1Jul 6, 2022 via Android
107
推荐电影：白日梦想家
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Tanix2Jul 6, 2022
108
养成运动习惯
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caisanliJul 7, 2022 via iPhone
109
解决一个 BUG
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hikarugoJul 7, 2022
110
幸福，是一种感觉
快乐，是一种能力 |
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int11Jul 7, 2022
111
一边做自己的事情(修东西,拼乐高或给手机贴膜), 一边看 youtube 上的各种 mv,翻唱和音乐短片
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hankai17Jul 7, 2022
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运动 +1
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yexiao117Jul 7, 2022
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最近在找李安的电影看，很平静，并且一点不影响情绪，非常适合消遣。
建议从父亲三部曲开始看，一点点咂摸，很有意思。 |
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bluezoomsJul 7, 2022
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个人觉得想要要得到由内而外的高兴的话，还是得身体动起来…
比如我最近迷上了剑玉，下班没事玩玩 10 分钟也挺解压的（有很多视频可以学习，看别人玩的很开心自己也会开心） 另外还有独自开车出去（路上车少的地方），一边开车一边听歌也会感到很自由很高兴。 |
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DOMOSIJul 7, 2022
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最近自己组装了一台电脑,享受组装的成果.
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devsworkJul 25, 2022
117
养生会所 = 按摩+洗浴+电影+小食
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persimmonAug 16, 2022 via iPhone
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绝命毒师 breaking bad
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