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是的，有关键词自动 ban 的规则，但是具体哪些词会被 ban 肯定不会说出来，不然规则也就失去作用了。
一般就是各种敏感词和分享链接。

403 一般是临时 ban ，等 24 小时就好了。

2 大 2 小居家的话，低成本就抖音上找一个健身主播投屏到电视机上就好了。比如说 “安娜 Growingannanas” 这种。
一定要加上打卡的话，Keep 就很匹配了。有简单的操课，早上 7 点开始一直会播到晚上 11 点，但是不确定是不是还免费了。也可以生成免费计划。

训记比较偏计划+记录，比较适合单人去健身房的情况。

@cloudzhou #5 ，有 R2 ，我现在最热和 R2 两个 tab 切换着来看。
/t/110327

没有理解第一个问题：
> 用 mac pro 做 AI 辅助编程工具；然后另外一台 windows 电脑专门做推广方面的事情。

为啥要这样做？因为本身不是 Mac 用户，为了使用 Agent 工具特意买一台 Mac 来跑？

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至于第二个问题：
> 现在有点担心如果真的用了，是会提高效率还是说更麻烦了？比如说遇到封号啥的！

先用了再说。适用 AI 效率肯定会提升，但同时也会制造出来新的麻烦事。
封号只是最小的问题。CC 可以接入其他模型来用的。有没有 Cluade 订阅没有关系。不过体验一下当前最强的 AI 还是有必要的。

最后在看实际业务情况来选择是否要继续使用 Cluade 系模型，还是说其他接入支持 Anthropic API 格式的模型，或者直接使用其他 Agent 工具。

前年也遇到了，关系算不错的小伙伴突然就跳楼了。当时距离和他提完车一起聚餐吃饭没超过 2 个月……

不是汗手的话，勤洗手，擦手就可以了吧。

我桌面上经常会有一张有湿度的湿纸巾，时不时擦一下手，很久才会打出油光。
键帽的话就看是不是能看到有油光了有的话，抽一张新的湿巾挤干水一个键一个键慢慢擦。

为了防止颈椎出问题，现在都是外接显示 + 外接键盘。从根本上避免了本子键帽打油的问题……

/t/1247291

不是多多少少今天有点抽象了

是不是最强肯定不是，但快速开发一定是名列前茅的。

是国内比较好用、适合中小型企业，且有大量社区问答、文章可以辅助过坑的跨端技术栈。

身边统计学。非程序员普通白领用 WorkBuddy 和 Kimi Work 会比较多。