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7 月 27 日

回复了 dif 创建的主题 › 生活 › 讲述下经历遭遇后，我的心理变化，目前正在调整期

@Lyn321 确实太怂了。感觉年纪越大，越怕死。

7 月 27 日

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@northernsongy2 目前我可能也是在自己吓自己的阶段，目前饮食、作息（除了醒得早）、运动都比较良好。

7 月 27 日

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@QuantumKnight 我总是不由自主，甚至无意识的往最坏处想。脑海里都想完了，我才发现不能这么灾难化想。

7 月 27 日

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@wysnxzm 也是，我可能只是觉得自己平时不信鬼神，没有信仰才觉得自己唯物，但实际上和真正的唯物差得远了。

7 月 27 日

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@loryyang 的确难熬。有时候也会想到，到底是祸是福呢？如果没因为这件事去做检查，我还在傻傻的去吃非诺贝特，尽管低密度一直在安全线，但我的安全线应该是 1.4 ，而不是正常人的 3.x 。

7 月 27 日

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@John60676 我现在的心理状态就是怕错过什么身体的告警，结果看多了，到处在告警。又不想看，又怕错过提醒。目前看，还是听医生的，只要不舒服，直接去医院做检查。多做几次或许自己就免疫了。目前已经做了两次了，结果显示没有我担心的问题。

7 月 27 日

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@morota 怎么说呢？我的心理是怕我出事后，我父母和我对象们该怎么办。不过我内心应该也是害怕的。

7 月 27 日

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@evan11 感谢你的建议，的确去外面逛一逛会稍微好点。后面会增加外出的频率，尽量不在屋里宅着。

7 月 27 日

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@dji38838c 嗯，是我表述有误。我可能是那种中间状态，只是平时以唯物者自居。

7 月 27 日

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@jerry10086 我得焦虑症的话，我想了想应该是待岗 + 自己和家人的健康。

7 月 27 日

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@apples01 目前 170cm/129 斤（巅峰期 150 多），从 6 月份查出来问题后，我就强迫自己晚上 11 点之前就要睡觉，而且手机也会扔的远远的，只在旁边放一瓶水和速效救心丸。

但说实在，每天很难睡够 7-8 小时，两周前的时候每天晚上 11 点左右就能睡着（入睡不困难），但是三四点就会醒来，一直清醒的躺倒 6 点（此时去看的心理科，医生说一般都是入睡困难，但我反过来的）。

最近倒是能睡到 6 点了，但中间还会清醒一会儿。但距离 8 小时还有些距离。

7 月 27 日

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@charlie21 感谢，我去了解下。

7 月 27 日

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@jerry10086 目前我倒是确实有动脉粥样硬化，CTA 显示中度狭窄，看了不同的医生，都觉得我不抽烟喝酒，我这年纪不应该会这么严重，可能是放射科的医生看错了。心脏难受，如果 CTA 、48 小时动态心电图、心脏彩超都正常，那基本上就没事。

7 月 27 日

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@oasis2008f 我也一模一样。不敢闲下来，闲下来就不由自主地叹气，乱想。

7 月 27 日

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@Fish1024 脑子里乱糟糟的，这一点我确实说的有问题，其实和唯心主义唯物主义毫无关系，只是觉得自己神神叨叨的怕是心理出问题了。