我长期练八段锦的。

很多人觉得没用，一个可能是练错了：要练就练道家八段锦，国标的你当它是广播体操吧。
另一个是没有掌握呼吸技巧：如果你只是学会了动作，本质上和学广播体操没太大区别；重点是要学会配合的呼吸调气，这样才能在外练经骨皮的同时、改善血脉和内脏器官 —— 我是有心脏病，在国内几家大型的心脏专科医院都看过没好的办法，才开始学习八段锦、练习八段锦的，这么多年了，没有再犯过病。

顺便说说中医吧，和八段锦这些一样，很多人都觉得这些是没用的，其实还有一种可能，就是没有找对方式方法。
中医在国内不被看好，其实有 3 方面原因：
1 、传承出了问题，尤其是一段时间搞中西医结合，结果搞了个四不像。
2 、药材的问题，虽然都叫同一个名，但不同产地不同产期的药材，药效是会有明显区别的。另外就是药引子，这个在传统中医中是非常重要的，但现在大多数时间你看的中医是不会告诉你需要用什么当引子、才能发挥最大药效。
3 、标准问题：很多人说香港买的、日本买的药很有效、国产的不行。其实主要是标准问题。中国太大、水土区别明显、导致不同地区的人体差异也明显，所以国家食药监局在制定药品中各种药材含量的时候，用的是对绝大多数人安全的标准，但这个标准下、往往药效就会降低。什么香港产的、日本产的、甚至泰国神药等等，都追求的是有明显药效、而不是对绝大多数人安全，这才导致总感觉国产的中药不行、国外的可以。但中医还有一句话：是药三分毒，很多药材大剂量使用后、导致的“毒性”表现，可能是需要较长一段时间才能体现出来的，此时你可能早已经无法联系到是曾经使用过这些药导致的了。

我认为中医很神奇，是我自己的体验感受：我之前有胆结石、泥沙状的，小颗粒偶尔会掉入胆管中，一旦掉入、那个疼痛真的是要命一般。有一次我犯病的时候，刚好一个学中医的朋友来访，当即在我小腿上找到一个部位，让我用拳头猛击，结果没几下、就不再疼痛了。我很好奇，询问他，他说这是“胆经”的穴位、敲击就会有这样的效果。
后来我又犯过几次，每次我都按照他教的方法、很快就不疼了。

这让我真正感到中医的神奇：按照现代医学理论，胆结石这个病最常见是高脂肪、高糖类、高胆固醇类食物食用过量导致，古代的人大多数能吃饱就不错了，能有多少人能因为长期摄入高脂肪、高糖类、高胆固醇类食物而导致胆结石？在病人数量很少的情况下、古代的中医又是怎么刚好就在病人旁、可以通过捶打所谓的胆经穴位而实验出这样的治疗方案的？但我们古中医中又确确实实有这样的治疗方案记录，这就让我感觉很神奇。

我那位朋友也不知道这个治疗方案的起源，他只是说：中医是在活人身上治疗经验的总结，西医是在尸体上解剖实验的总结，所以西医无法理解“气”“气血”“穴位”这样的概念。

个人的一点感想，分享给大家。如果你不认同中医中药，你对。

@katwalk 我在生活中从来没遇见马斯克、马云和马化腾，所以我也真的挺好奇，他们真的存在吗？

从道家的角度
要做顺心而为
也就是你既然喜欢刷视频，就不要控制自己、敞开的刷
一直到你自己腻了
或者对你的生活产生重大影响了
你自然会改变

@johnnyyeen
@bbbblue
@kenshinhu
@shisang

我做到职业通道天花板后，犹豫了很久，终于在 18 年选择创业。19 年开始也做小技术团队的天使投资。说说我的感受吧：

1 、开始任何项目前，先想清楚自己在这个项目上的优势在哪里、能抵抗竟对的壁垒在哪里、真正的客户群在哪里、冷启动的策略在哪里、盈利项在哪里。这 5 个问题想清楚了再动手，不然大概率是交学费。
2 、自己想不清楚的话，就需要找适合的人组团。一方面有利于梳理清楚项目目标，另一方面可以提升成功率（或者说降低你的失败可能）。
3 、我带产品团队的时常说，任何一个产品想要成功、产品经理和项目经理一定要成为这个产品的重度用户。无论你知道做什么项目、还是正在找项目，都可以从这个角度出发，找出你最深度使用、并有足够痛点、并有足够“钱景”的领域。但切记不要自己闭门造车的想象，除非你已经拥有类似乔布斯一样的市场敏锐度。
4 、不要低估常见的领域，其实也存在很多的机会。例如独立开发者三件套，其实这些领域中现有的产品基本都在初级层面上。V2 上之前有一个讨论的帖子，我针对 TODO 产品有具体的分析。其他两个也是一样。当然，还是上面的道理，你要想发现这些领域中的机会，首先要成为重度用户。
5 、融资这件事儿，除非你的产品已经有了一定的市场数据，否则还是先做好自己的行为。我和我认识的一些天使投资人，基本上都是先和技术团队成朋友，在这个过程中评估团队人的品性、能力和前景，找到适合的投。如果你说我就只懂技术、不会交流，会有一定的障碍。人品方面、基本道德素质不行的肯定不行，但更重要的是看人的毅力、受挫时的坚持、顺风时的稳定，这 2 点做不好的也不行。
6 、低成本不意味着省钱。该找专业的人替你做的事儿一定要找专业的人去做、不要想着自己亲历亲为节省费用。效果才时最重要的。
7 、不要去接外包。我们基本不投接外包的团队或个人。这个是实践积累的结果，没有什么道理可讲。虽然不是绝对不投，但是极大概率不投。

@davidyin
我儿子放暑假时，社区工作人员和我说，南山区有一个华为鸿蒙开发的免费培训，于是我给我和儿子报了名；学完就爷俩组团、报名了华为鸿蒙应用大赛。
前几天，社区工作人员又说，市里面有一个 AI 相关的免费培训，我又报了名（儿子开学了，就剩我），10 月初开始上课。
你也可以了解了解，很多城市都有类似的免费课程。

终于在 V2 上看到一个比我还年龄大些的，嗯，你大一，我高一。

你们这个项目管理有点奇葩，技术支持怎么还 2 头安慰人？
正规咨询顾问公司，我们项目都是实施顾问负责和甲方沟通协调、并安排技术支持的工作。你这颠倒了吧

严格来说，搜狗这种行为已经属于 入侵信息系统 了
刑事罪
可以由检察机关公诉立案

今天刚好也遇到了，我买的硬盘，商家要求录包含快递员的开箱视频，结果快递员放门口就走了。打电话给顺丰，快递员回电，我说你来配合我录个视频就行，我也配合你说是家里人同意放门口的。
得饶人处且饶人吧。

夫妻关系好的话、和你夫人协商一下，确定一个可以接受的帮老丈人的原则和额度。
如果你夫人可以商谈，就商谈了按结论去做；如果不接受商谈，你就早做准备吧。

@huyi23
@Davic1

闪电贷不是信用贷吗？也可以先息后本啦？
从不用信用贷这类产品，所以没关注过。

我总收到短信，給 2.85
可是，先息后本、2.85 的银行正规贷款不是更香？

我 DELL 的笔记本，原厂的控制策略很暴力，温度稍高就全速风扇吹，很吵。
我自己写了一个批处理，任务计划每分钟调用 1 次，每次获取 GPU 的温度，超过我限定的温度才全速、不然就是低速风扇
在空调房中，除了打游戏时，大部分时间都很安静