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V2EX  ›  ninjaJ  ›  全部回复第 10 页 / 共 15 页
回复总数  295
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2025 年 12 月 2 日
回复了 mdcaqr 创建的主题 Google 新谷歌帐号不能 gemini
@Insolitude 我的个人体验是,国外几乎所有账号风控策略都是这样,X 、telegram 、Reddit 、Claude 、OpenAI……
老号就是比新号稳很多,推测可能是他们收紧了。
@Wcowin #18 研究到了分享以下 https://i.imgur.com/aF7QiE5.png
@iOCZS #2 请问一下自发的签名证书怎么整,不然安装的时候会报不安全呀
2025 年 11 月 24 日
回复了 cocong 创建的主题 生活 你们忘记一个人要多久
彻底忘掉不可能
2025 年 11 月 20 日
回复了 pushforce 创建的主题 健康 有得过反流性食管炎的兄弟的不,太难受了.
@Edsie 我吃的最久的就是富马,它确实算很好的药了,但是原理还是一样的。
肠胃确实要养很久,并且一定要改善生活习惯,多运动,保持心情舒畅。
恭喜 V 友康复
2025 年 11 月 20 日
回复了 pushforce 创建的主题 健康 有得过反流性食管炎的兄弟的不,太难受了.
@aiwoshishen 适量复用,不要长期依赖它就行
2025 年 11 月 19 日
回复了 libasten 创建的主题 小米 雷军网络人设形象是塌方了吗?
@n37r09u3 #143 哥们文字狱吗这是
2025 年 11 月 19 日
回复了 pushforce 创建的主题 健康 有得过反流性食管炎的兄弟的不,太难受了.
得几年了,反反复复,可以说我已经把它研究得比较透了,现在正在康复中,分享一些我的亲身经历和见解,真诚希望能帮到 V 友。
1. 这个病是众多胃病中比较难缠的一种,复发率特别高,所以要恢复健康需要从根源入手。
2. 如果你去门诊看病,不管挂普通号还是专家号,他们开出的药方几乎一样,因为这是标准治疗流程。首先查幽门螺旋杆菌,如果没有,接下来就是治疗三板斧:第一板斧,促进胃排空的胃动力药(更早排空,胃会觉得可以下班了,不用再分泌胃酸了);第二板斧,胃酸抑制,这一步是给胃喘息的机会;第三板斧,胃黏膜修复。
3. 有没有发现,以上治疗方案都只是对症治疗,让你舒服点,让胃好受点,胃酸过多的根源并没有解决。
4. 接下来会进入这样的循环:吃一个疗程的药 -- 舒服了 -- 停药 -- 胃酸又起来了 -- 再吃 -- 再舒服 -- 再反复。这个反复的间隔可能是一个月,可能是半年,更有可能是,药一停,胃酸就又上来了。这是胃食管反流病人非常常见的经历。
5. 那么如果一直这么下去会怎么样呢?我并不是说医生的治疗方案不好,只是有一些副作用需要注意:
( 1 )胃排空意味着,推到肠道的时候是未经消化完全的,所以你会发现大便异常、吃得多吸收不好,如果你本身有痔疮,大便异常会直接影响到它。
( 2 )长期抑制胃酸意味着,肠道菌群会失调,身体会缺乏维生素 B12 、铁和镁等元素,出现乏力、睡眠不好、反应变慢等一系列的问题,接着整个人都会不好。
( 3 ) PPI (质子泵抑制剂,也是常见的抑制胃酸的药物)有一个副作用,降低男性功能,这个是很少被提及的。
6. 关于找到源头
( 1 )常见诱因:肥胖、不好的饮食习惯、焦虑、熬夜。(我是因为最后 2 个原因,2 年已经瘦了十几斤了)
( 2 )如果是肥胖和饮食引起的,很好解决。
( 3 )关于焦虑。在人类还是低级动物的时候,脑子和胃是连一起的,直到现在,还有一个叫“胃脑轴”的东西,当你不开心的时候,焦虑的时候,你的肠胃和心脏甚至会同时感受到,它是真正意义上的情绪器官。所以焦虑或抑郁是肠胃病的一大诱因。人们常说心宽体胖可能就是这个道理。
( 4 )关于熬夜。人的身体各个器官都有节律,打乱节律让它强行加班,它们就罢工嘛(牛马来学学)。
7. 我后来的治疗经历
( 1 )不管西医还是中医,都会有以下医嘱:戒酸甜辣(尤其是甜,水果别碰了,通过蔬菜补充维生素吧,我已经反反复复做了很多次实验)、生冷、硬、烟茶酒、高淀粉(板栗、红薯)等等
( 2 )按时睡觉和运动。如果我睡好了,可能会反酸,如果我没睡好,一定会反酸。运动这方面我还没做到,但是医生跟我说的是:你这个年纪应该跑跑跳跳,散步是不够的。
( 3 )看了中医和西医,它们的治疗方案完全不一样,中医侧重于让你的疏解你的脾胃(中医理论中的脾胃并不是这两个脏器,而是一整套消化系统,包括肝胆和胰腺等各种器官),让它们自己活跃起来,但是背后的逻辑完全一致,就是解决掉根源。后来喝中药,体验上比西药好太多,虽然喝第二天才有效果,但是身体各方面的改变非常明显。
( 4 )关于焦虑。我也还没完全解决,只是前段时间偶然间看了一些视频(大概是传统命理学说之类的),从更高的维度看待生命,看待眼下的生活,心中的担子会轻许多。
2025 年 11 月 12 日
回复了 oness 创建的主题 程序员 火绒 niubility,撕开鲁大师为首系列企业流量劫持黑幕
@edisonwong #52 这就不得不说百度对中文互联网的巨大贡献了
2025 年 11 月 11 日
回复了 hubayi 创建的主题 哔哩哔哩 有没有感觉 B 站越来越卡?
我的体验是 B 站 bug 越来越多
@JoshTheLegend 啊?为什么我的招行万事达不行
Rime
2025 年 10 月 20 日
回复了 ninjaJ 创建的主题 随想 只是想单纯吐槽一下国内畸形的手机软件生态
@est 哪敢啊,也只敢 V2EX 发发牢骚这样子
2025 年 10 月 20 日
回复了 ninjaJ 创建的主题 随想 只是想单纯吐槽一下国内畸形的手机软件生态
@facebook47 我在这里不想点名,你就看:头部社交平台、头部外卖平台、头部支付平台、头部通信运营商、头部金融、头部搜索 app……多到懒得打字,这些 app 哪个不包含我说的那些?
2025 年 10 月 20 日
回复了 ninjaJ 创建的主题 随想 只是想单纯吐槽一下国内畸形的手机软件生态
@ZeawinL 开省电模式会默认把屏幕调暗,人会不自觉地凑近了看,时间长了对眼睛不好。
2025 年 10 月 20 日
回复了 ninjaJ 创建的主题 随想 只是想单纯吐槽一下国内畸形的手机软件生态
@Logtous 我现在听到国内那些现役大厂人说什么“小而美”、“PLG” 云云的就想笑,美不了一点,全 TM 商业模式,屁股决定脑袋
2025 年 10 月 20 日
回复了 ninjaJ 创建的主题 随想 只是想单纯吐槽一下国内畸形的手机软件生态
@kylebing 哈哈 SB ,畸形
@tttttttt 还有人说过“教育用户”这个词,忘记谁说的了,搞出一些反人性的东西,然后说要教育用户。
2025 年 10 月 8 日
回复了 BeauWong 创建的主题 生活 人生的残酷在于,只有成功了你才有资格解释自己。
@avenger #47 感谢
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